[申精]绝对原创哦-------宝宝超超级DIY营养餐 - 谈天说地 - 济南妈妈网

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林林的好妈妈

Rank: 16

妈豆: 6887
宝宝生日: 2007-09-26
帖子: 571

1^#

发表于 2008-11-8 14:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

偶们群里的老大，实在是位饮食高手，人在上海，我们几个小妹跟她学的营养餐，宝宝实在是爱吃，偶从她的博客转过来几道菜，有兴趣的妈妈可以学着坐坐，很简单的哦，嘎嘎.....开始喽

自己动手做小饼，营养丰富物美价廉，少吃奶多吃饼～～～～MS广告语

原料：多种蔬菜任选（只要是易熟的皆可入选，我一般选南瓜，胡罗卜，大白菜，茄子，番瓜，黄瓜，西红柿，菌等），面粉，鸡蛋，盐。

注：一般蔬菜选三至四样就可以了，其余的下次换花样做

做法：将菜切成碎丁，把南瓜胡罗卜蒸熟后拍成泥状放入菜丁中，加适量水，再加面粉不停搅拌，中间加鸡蛋加少许盐搅拌，到能挂糊就可以了

小饼1.jpg

把小平底锅（一般煎鸡蛋的锅就可以）小火置于灶上，一定要用煤气最小火，火大了就糊了，放入少量油转动锅使油均匀，等油加热后，盛一勺面糊放入锅内，再转动锅使面饼均匀，等一面煎的金黄翻转再煎一面，两面煎金黄就可以出锅啦，O啦，上小饼

小饼2.jpg

[]

已有 1 人评分	妈豆	收起理由
妈网客服@jn	+ 10	精品文章

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团长编号mw10093

Rank: 20

妈豆: 21510
宝宝生日: 2007-12-12
帖子: 4310

50^#

发表于 2009-12-22 13:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看着就有食欲啊

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Rank: 20

妈豆: 39556
宝宝生日: 2008-10-27
帖子: 6003

49^#

发表于 2009-12-10 20:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 格格妈妈@jn 于 2008-11-18 11:22 发表
我做了南瓜胡萝卜丸子，怎么煮不成个儿呢，最后没办法我给蒸了一下，但还是不成型，郁闷啊

下丸子要烧开水后关小火，定住型后再开大火，不然水开太大一下锅就容易冲散了，我经常做丸子，不过这样的还没做过，明天试试

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Rank: 14

妈豆: 2005
宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 396

48^#

发表于 2009-12-7 15:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

感谢分享哦！

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Rank: 19

妈豆: 21459
宝宝生日: 2007-01-01
帖子: 2654

47^#

发表于 2009-8-18 14:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

讨好了1wanwan881

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Rank: 6 Rank: 6

妈豆: 397
宝宝生日: 2008-05-18
帖子: 51

46^#

发表于 2009-8-12 16:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

统统都喜欢，太棒了，改天试试1wanwan761 1wanwan761 1wanwan761

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旺旺

Rank: 22

妈豆: 18414
宝宝生日: 2007-12-31
帖子: 17071

45^#

发表于 2009-8-9 22:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错啊

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淘气包包

Rank: 20

妈豆: 22336
宝宝生日: 2008-02-20
帖子: 3219

44^#

发表于 2009-8-1 13:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习了改天给宝宝做点

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如妈

Rank: 16

妈豆: 9221
宝宝生日: 2008-11-24
帖子: 1273

43^#

发表于 2009-7-22 15:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

菜园小饼名字真好浓浓的绿色气息！

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Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4

妈豆: 100
宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 20

42^#

发表于 2009-7-15 15:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看着还不错，好像尝尝

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如妈

Rank: 16

妈豆: 9221
宝宝生日: 2008-11-24
帖子: 1273

41^#

发表于 2009-7-15 10:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看着就流口水！

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骏骏

Rank: 16

妈豆: 5436
宝宝生日: 2008-07-18
帖子: 912

40^#

发表于 2009-7-14 11:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习了

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朵朵妈

Rank: 14

妈豆: 100
宝宝生日: 2008-12-22
帖子: 507

39^#

发表于 2009-7-13 16:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

1wanwan151 感谢了，期待更多美食

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Rank: 21

妈豆: 48588
宝宝生日: 2007-07-04
帖子: 10398

38^#

发表于 2009-7-13 11:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

期待楼主的更多作品哦！妈网的宝宝们有口福了！

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Rank: 23

妈豆: 105989
宝宝生日: 2008-09-05
帖子: 17739

37^#

发表于 2009-7-10 20:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

真不错啊

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小荷

Rank: 3 Rank: 3 Rank: 3

妈豆: 32
宝宝生日: 2008-04-11
帖子: 10

36^#

发表于 2009-7-10 17:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

希望以后能上更多的大餐，呵呵

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YUAN宝

Rank: 20

妈豆: 4623
宝宝生日: 2007-11-15
帖子: 4237

Medal No.34

35^#

发表于 2009-1-11 17:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

美味

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Rank: 20

妈豆: 21739
宝宝生日: 2008-04-24
帖子: 7513

34^#

发表于 2009-1-11 17:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 格格妈妈 于 2008-11-18 11:22 发表
我做了南瓜胡萝卜丸子，怎么煮不成个儿呢，最后没办法我给蒸了一下，但还是不成型，郁闷啊

我觉得应该下油锅啊

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