酸奶可以减肥(有实验成功的亲吗?) - 谈天说地 - 济南妈妈网

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旺旺

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1^#

发表于 2009-8-21 12:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

美国营养学家在减肥训练的成员中抽样，一半的成员除了必须的食谱外每天吃三次酸奶，十二周后食用酸奶的人均体重减少了5公斤，更减少了2/3的肌体脂肪，是不食用酸奶的人减肥效果的一倍多，酸奶里还含有酶和激素也能有效加速脂肪的燃烧。

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猫猫妈

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20^#

发表于 2009-8-28 16:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

曾经听说过，试过，没坚持住，喝到最后都快吐了。也没减下肥来1wanwan631

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19^#

发表于 2009-8-28 09:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 沁沁妈070725 于 2009-8-28 01:34 发表
酸奶清肠胃，吃的时间是早上为好~~晚上没啥效果~~晚上一样存肉~~
减肥效果最快的就是吃西红柿，连吃上3天，绝对成杆了~~~不吃任何其它东东。

真的么，可是胃不好的人肯定办不了啊

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沁沁妈070725

我心依旧

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18^#

发表于 2009-8-28 01:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

酸奶清肠胃，吃的时间是早上为好~~晚上没啥效果~~晚上一样存肉~~ 减肥效果最快的就是吃西红柿，连吃上3天，绝对成杆了~~~不吃任何其它东东。

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旺旺

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17^#

发表于 2009-8-21 16:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 牛妈妈 于 2009-8-21 16:35 发表
酸奶配绿茶粉都喝过不管用1wanwan631

无所谓阿
反正没坏处阿1wanwan201

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旺旺

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16^#

发表于 2009-8-21 16:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 落雪飞花lily 于 2009-8-21 16:22 发表
俺喝了不少了也没减肥啊

你还肥吗？1wanwan341
肯定没法减阿

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15^#

发表于 2009-8-21 16:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

酸奶配绿茶粉都喝过不管用1wanwan631

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旺旺

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14^#

发表于 2009-8-21 16:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我都是天天买

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13^#

发表于 2009-8-21 16:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 爱笑的夕夕 于 2009-8-21 14:08 发表
家里定了佳宝的酸奶

俺也定了，不过没坚持喝

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淡蓝色眼影

豆丁妈咪

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12^#

发表于 2009-8-21 14:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不大可能吧，酸奶的热量比牛奶大很多的

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爱笑的夕夕

美妞妈

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11^#

发表于 2009-8-21 14:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

家里定了佳宝的酸奶

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旺旺

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10^#

发表于 2009-8-21 13:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

应该是贵在坚持阿这可比减肥药便宜又有营养

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9^#

发表于 2009-8-21 13:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

1wanwan781 等你实验成功了我再来要不我怕没吃还没有减下来亏了

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轩轩

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发表于 2009-8-21 13:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

真的吗?俺想试试

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xqg

毅毅妈妈

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7^#

发表于 2009-8-21 13:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

可以试试

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旺旺

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6^#

发表于 2009-8-21 13:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 wendy 于 2009-8-21 13:36 发表
十点的时候喝了一袋，十二点闹肚肚了，1wanwan631

立竿见影阿1wanwan201

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5^#

发表于 2009-8-21 13:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

十点的时候喝了一袋，十二点闹肚肚了，1wanwan631

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旺旺

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妈豆: 18414
宝宝生日: 2007-12-31
帖子: 17071

4^#

发表于 2009-8-21 13:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

你还减啊？1wanwan551

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3^#

发表于 2009-8-21 13:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看到帖子刚喝了一瓶

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