见贤思齐824

亲们，怀孕中后期主要补充什么营养啊？？有人说要补充卵磷脂呢，说对小孩大脑发育好

wsnople

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对宝宝有好处的东西，吃点总比不吃的好，我以前很挑食，不吃肉不喝奶还不吃好几种青菜，为了宝宝我都改掉挑食的毛病了，从怀孕五个月到宝宝出生后六个月是大脑发育的第一个高峰期，所以要补DHA，吃海水鱼也好，我每周都会吃鱼，但从不吃淡水鱼。从八个月开始宝宝视力开始发育，我就开始食用核桃油，还有从17周开始一直在补钙，我希望宝宝有强健的骨骼，总之就是想给宝宝一个好的身体基础，亲平时多看点相关的资料，还是以食补为主好

wsnople

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据说孕早期不宜食海参，孕晚期吃点还是不错的

涓涓溪流妍妍

wsnople 发表于 2011-7-23 08:39
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五个月开始补DHA，八个月开始把食用油换成核桃油了（核桃油主要成份是亚麻酸和亚 ...

小苝菟

海参孕期到底能不能吃啊~我真一个也没敢吃~有个中医说不好呢？

见贤思齐824

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天啊，亲爱的，你不得真全面！！！向你学习

wsnople

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五个月开始补DHA，八个月开始把食用油换成核桃油了（核桃油主要成份是亚麻酸和亚油酸，对孩子的大脑、视网膜及神经系统发育都有帮助），三天一只海参