趵趵妈妈

我呢，现在是分享资料，觉得有用妈妈记得顶下哦，毕竟我打字也很累的，觉得没用路过也可以顶顶贴。哈哈，见笑了！

误区一：吃鱼肝油=补钙

正确：吃鱼肝油帮助补钙

为什么说吃鱼肝油能帮助补钙？

1、钙无法被直接吸收！
钙这个东西是不能被人体直接吸收的，必须在维生素D帮助下，才能被吸收。所以，有些妈妈说，天天补钙，怎么还缺钙，原因就在，宝宝体内没有足够多的维生素D！

2、鱼肝油含有丰富的天然Vd！
鱼肝油天然含有丰富的Vd、Va，对钙的吸收和夜盲症的预防是必要营养素。


误区2：医生开的就是鱼肝油

正确：医生开的很多是维生素AD合剂

维生素AD合剂和鱼肝油有什么区别？

看产品盒上的名称能够比较直观的分别出来。

常见的伊可新、贝特令就是维生素AD合剂，是人工将维生素AD和非鱼的肝油（可能是大豆油、植物油等）合成的。这两个最老的牌子出产时，中国还不能自己做真正的“鱼肝油”，只是把维生素AD合剂叫成鱼肝油。

天然的鱼肝油中就含有了丰富的维生素AD。例如金奇仕鳕鱼肝油，kawai肝油丸等

知道了

呵呵学习喽

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学习下了~

紫阁舞云

学习了

活力泡泡碎了

谢谢了，学习了