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非常简单的蒜香豆角

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红花绿柳

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妈豆
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发表于 2011-7-28 11:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
心血来潮做个蒜香豆角。
材料：长豆角、蒜、油
方法：1、长豆角掰成四厘米差不多，洗净谅一会，蒜三瓣就行了，切的时候先拍一下再切。
2、锅里倒少许油，待油七分热的时候放蒜，炒出蒜香的时候放入豆角，连续翻炒几下，使豆角每个面都能触到油，盖上锅盖焖一下，越一分钟，这时候豆角已经有点软了而且颜色已经翠绿，加少许的冷水焖一下，约一分钟后连续翻炒几次，由于我喜欢吃辣的所以我放了一下辣，接着放盐，鸡，即可出锅了。

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走看海去

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妈豆
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发表于 2011-7-29 17:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
有图就更好了呵呵
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走看海去

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妈豆
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发表于 2011-7-29 17:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
夏天吃这个很不错
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展翼
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妈豆
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发表于 2011-7-28 12:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我也爱吃
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红花绿柳

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妈豆
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发表于 2011-7-28 12:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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