yoyolgl

我今天从书上看到，有的妈妈听医生说“红糖不利于恶露排清，应少吃”真是这样吗？？

麦兜的衣橱

看了以上妈妈的介绍，有了一定了解，我也买了一袋，准备产后用，谢谢妈妈上面的介绍。

我爱冬不拉

1wanwan201 1wanwan201 1wanwan201 学习了

林林的好妈妈

2楼的妈妈辛苦了，偶刚生完孩子那几天，天天红糖+小米稀饭

yoyolgl

谢谢，各位妈妈

lanbing

产后喝红糖水别超过十天 以下是在网上看的： 新妈妈在分娩时，由于精力和体力消耗非常大，加之失血，产后还要哺乳，因此需要补充大量铁质。红糖水非常适合产后第一餐食用，不仅能活血化瘀，还能补血，并促进产后恶露排出。但红糖水也不能喝得太多，时间长了，对身体非但无益反而有害。 　　产后恶露不行、经血阻滞，食用红糖可起到活血化瘀的功效。但目前多为初产妇，子宫收缩一般都较好，恶露的颜色和量一般都比较正常，如果食用红糖时间过长，反而会使恶露增多，导致慢性失血性贫血，而且会影响子宫恢复以及产妇的身体健康。一般来讲，产后喝红糖水的时间以7～10天为宜，以后则应多吃营养丰富、多种多样的食物。 　　哺乳期的新妈妈每天总热量大约比孕前多出1/3，这1/3可以是100克肉、1杯牛奶加半个馒头，也可以是1碗浓浓的鸡汤、1个鸡蛋再加1份蔬菜炒饭。 　　此外，产后如果肠胃消化功能较好，从产后第二餐便可开始进食鸡蛋，如煮鸡蛋、蒸蛋羹、荷包蛋，可以换着花样吃。因为，鸡蛋富含的营养有助于新妈妈恢复体力，维护神经系统的健康，减少抑郁情绪。每天吃2～3个鸡蛋即已足够，最好分为两餐吃。 　　小米中富含维生素B1和维生素B2，膳食纤维含量也很高，产后也应多吃些，它能帮助新妈妈恢复体力，并刺激肠蠕动，增加食欲。但小米粥不宜煮得太稀，也不应完全以小米为“月子”里的主食。

朋朋妈

产后喝红糖水的时间以7～10天为宜

乐乐妈

要吃，但是不能多吃，吃个5、6天就可以了，吃的时间长了，恶露也会延长的

佳佳妈妈

当时我没有吃，也没什么不好。

无聊网妈

1wanwan761 1wanwan761 偶当时一点都没喝，倒对了

寂寞清秋

不能多吃久吃

西西妈

顺产的妈妈可以喝点儿，剖腹产的妈妈不用喝的。

YOYO

偶看到杂志后收藏的，正好拿出来和你分享 妈妈在分娩时，由于精力和体力消耗非常大，加之失血，产后还要哺乳，因此需要补充大量铁质。红糖水非常适合产后第一餐食用，不仅能活血化瘀，还能补血，并促进产后恶露排出。但红糖水也不能喝得太多，时间长了，对身体非但无益反而有害。 产后恶露不行、经血阻滞，食用红糖可起到活血化瘀的功效。但目前多为初产妇，子宫收缩一般都较好，恶露的颜色和量一般都比较正常，如果食用红糖时间过长，反而会使恶露增多，导致慢性失血性贫血，而且会影响子宫恢复以及产妇的身体健康。一般来讲，产后喝红糖水的时间以7～10天为宜，以后则应多吃营养丰富、多种多样的食物。 好累啊 一个字一个字打上去的