减肥要趁早，看我产后40天恢复原有身材 - 谈天说地 - 济南妈妈网

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仔仔

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宝宝生日
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1^#

发表于 2011-8-24 15:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由仔仔妈2011 于 2011-8-24 16:21 编辑

产后40天，称称体重，恢复到了怀孕前，忍不住上来得瑟得瑟

趁笑笑睡觉的功夫，自拍几张照片，赶紧发来显摆显摆，嘎嘎！

其实感觉产后瘦身并不难，关键是要趁早，产后瘦身最佳的时期就是前三个月，千万不要想着以后再减肥

甚至是想着等宝宝断奶再减肥，那早就晚了！

自己总结一下，也没有刻意的减肥，大概有几点

第一  产后束缚带一点要用，而且一定要自己缠的才管用，我就缠了15天，实在没有精力和毅力去坚持这件事情了

   所以也就放弃了

第二  前一个周多喝红糖水，有利于体内多余的水分尽快排出

第三月子里的其他时间，多喝白开水

第四  尽量在身体允许的情况下，多运动一下，不要老是躺在床上

发几张怀孕前的最后一次拍照，让姐妹们有个对比

话说这些照片是去年的十月8号拍的，那时候已经怀孕了，不过我还不知道而已

偶身高173cm，一般体重在59kg左右

产后35天照片，吼吼！

再接再厉，将瘦身进行到底！

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我是亮妈

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101^#

发表于 2011-9-1 14:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我哺乳期就不能减肥，我必须要多喝汤才有奶呢……

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仔仔

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100^#

发表于 2011-9-1 08:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 chichi2010 的帖子

大腿是大象腿，亲没看出来？

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仔仔

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99^#

发表于 2011-9-1 08:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复楠木森林的帖子

是的亲，母乳哦

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仔仔

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98^#

发表于 2011-9-1 08:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复六一宝宝的帖子

是的哦，我怀孕期间总共长了28斤

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仔仔

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97^#

发表于 2011-9-1 08:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复今生的守候的帖子

感谢我老妈了，给我了一个不容易发胖的体质

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帖子: 668

96^#

发表于 2011-8-29 14:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也基本恢复产前体重了，但是肉肉还是很多很松~郁闷啊~准备针灸减肥！

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帖子: 302

95^#

发表于 2011-8-29 13:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我想问下亲，你母乳吗？

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帖子: 730

94^#

发表于 2011-8-29 10:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕期间长30斤左右的，生完之后基本都能恢复到怀孕前；长得多的，就差点了

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一一

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93^#

发表于 2011-8-29 09:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复武一诺的帖子

哇你怎么保持的还是天生就是不长肉的体质

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一一

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宝宝生日: 2008-12-23
帖子: 64

92^#

发表于 2011-8-29 09:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复仔仔妈2011 的帖子

不错不错哦羡慕

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小月爱小芮

小芮

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帖子: 462

91^#

发表于 2011-8-29 08:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错不错。

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weiwei

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90^#

发表于 2011-8-28 18:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我怀孕前94斤，生宝宝时120斤，基本上就长了个大肚子，出了月子体重就回到100斤，宝贝7个月时只有90斤，天天不停的吃，肉肉却噌噌的掉，本人觉得就是奶水好，营养都让宝宝吸收了。

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今生的守候

小大人

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帖子: 127

89^#

发表于 2011-8-28 18:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

你真牛，我生孩子都四年了现在还是一直在奋斗，我就是喝凉水都长肉的人郁闷啊

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Yolanda

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88^#

发表于 2011-8-28 11:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习~

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宝宝叫优优

优妈团长编号：MW10040

济南团长组

妈豆: 7283
宝宝生日: 2007-11-12
帖子: 1589

本地淘宝

87^#

发表于 2011-8-28 08:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

绝对美女

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emma

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帖子: 191

86^#

发表于 2011-8-27 19:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

也不知道怀孕变大的屁股还能缩回去吗！！好怕呀！！

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帖子: 1972

85^#

发表于 2011-8-27 13:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

身材挺好了，不用再减了

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84^#

发表于 2011-8-27 10:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

俺的体重根本没法看了，怀孕前96斤，现在116斤

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减肥要趁早，看我产后40天恢复原有身材

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