星夜凝眸

如题，有哪位妈妈有妙招，一起来分享下吧！

昊妈

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减肥不就是坚持吗，

星夜凝眸

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亲太强了，我连10分钟也坚持不下来呢！

星夜凝眸

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好的亲，我试试！

星夜凝眸

回复 jlbb 的帖子

转呼啦圈是很减肚子的，但是贵在坚持！我就是因为有点懒，所以肚肚上的肉肉才会越来越多！

昊妈

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我现在转一小时，基本没感觉了，刚开始也好疼

Micky宇

学习了，肚子上的肉最近长了许多

Deland

星夜凝眸 发表于 2011-10-6 14:21
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真的吗，那我要试试，可是300--600这么多啊，我可是有点小懒！ ...

可以分两次

Deland

、嶶涼↖ 发表于 2011-10-6 16:46
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躺床上推吗，用什么推哦？

躺着站着都行，用手呀，

、嶶涼↖

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躺床上推吗，用什么推哦？

2012龙妈妈

以前试过减肥，中午只吃一个苹果，很大的那种，吃完基本上不饿了，晚上就做仰卧起坐，坚持了一个月，呵呵，效果很是明显。

星夜凝眸

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那我就再坚持坚持吧！嘿嘿！

家有小牛1114

多运动啊，少吃卡路里高的食物

岳小胖的妈妈

学习了，我也得减减啦。

昊妈

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嗯，第二天，第三天会疼，但时间久了就不疼了

星夜凝眸

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自从怀孕胃口大增以后，现在的饭量也是大的可以，少吃一点都饿的难受！

星夜凝眸

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真的吗，那我要试试，可是300--600这么多啊，我可是有点小懒！

星夜凝眸

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我也知道呼啦圈管用，每次我转的时候闺女都在一旁看，一停下她还不愿意呢！可是转一会就觉得肉疼，嘿嘿，有点坚持不住！

yunyun58

都是那句吃少一点，多做运动一点 少坐多站