喵喵河马

玫瑰花蕾除了单纯的泡水喝之外，是有丰富的冲饮方法的。经常食用玫瑰产品可以美容、清除体内自由基，美白嫩肤，调经活血，比如可以吃玫瑰鲜花、玫瑰干花蕾冲饮、玫瑰蜜、玫瑰纯露和玫瑰酱。作为一个平阴玫瑰爱好者，来介绍下其中非常简便又方便携带的玫瑰干花蕾的饮用方法。
首先玫瑰要好，可以是平阴重瓣玫瑰、保加利亚玫瑰、或者法国千叶玫瑰。这几种玫瑰的品种都是非常好的，同时也要挑好的产地，很多地区并不能种出好玫瑰来，超市那种几十的，就更不要买了。这是我的玫瑰干花蕾，是平阴顶级重瓣玫瑰，这种玫瑰色泽鲜艳、香味浓郁。我最近爱喝的方式是在泡好玫瑰花蕾再放玫瑰蜜，不知道各位妈妈试验了会喜欢哪种？

玫瑰花茶的各种冲饮方法：
1.红枣玫瑰茶
材料：玫瑰干花蕾5朵 去核红枣2枚
作法：用80摄氏度的水泡制(水温过高会破坏维生素C)
饮用：每日两杯
注：只用了1个月，肤色就白皙粉透。玫瑰和红枣中的维生素C含量比柠檬还高，而维生素C又为水溶性维生素，它的功效当然不凡了。而且餐后饮用还能去脂，一举两得。


2.白玫瑰茶
材料：白蔹6克,玫瑰干花蕾3朵,红枣5颗.
做法：混合后用沸水冲泡15分钟即可.
功效：解毒散瘀,美化肌肤,适用于面部有黑斑,雀斑,痤疮,疙瘩的.长期服用,效果显著.


3.金银玫瑰茶
材料：金银花1克,玫瑰干花蕾3朵,麦冬2克,山楂2克,
做法：混合后用沸水冲泡15分钟即可.
功效：理气解郁,滋阴清热.适用于肝郁虚火上升,脸色枯黄,皮肤干燥者.长期服用,效果显著.


4.丹参杞玫瑰茶
材料：丹参3克,枸杞子6粒,葡萄干6粒,平阴顶级玫瑰干花蕾2朵.
做法：混合后用沸水冲泡10分钟即可.
功效：益气活血,养阴安神,适用于心肌缺血,失眠健忘,脸色无光华者.
长期服用,效果显著.


5.桂圆玫瑰茶
材料：桂圆5克,枸杞子5克,玫瑰干花蕾2朵.
做法：桂圆取肉,与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟,放入玫瑰花即可.
功效：养血滋阴,养颜润肤.调节内分泌失调.
6.牛奶玫瑰茶
材料：玫瑰干花蕾6朵,枸杞子6粒,葡萄干3克,牛奶100毫升.
做法：将玫瑰花,枸杞子,葡萄干用沸水冲泡5分钟后,取茶汁,加入牛奶调匀即可.
功效：护肝健胃,养颜润肤,增加皮肤的弹性!

7.玫瑰乌梅去脂茶
材料：玫瑰花10朵,乌梅3颗.
做法：将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可
功效：促进食欲,润肠通便,降低血脂肪,是理想的减肥成品.
小小提示:此茶喝多恐有腹泻的后遗症,肠胃不好的人请酌量饮用.


8.玫瑰花茶
材料：玫瑰干花蕾12朵,冰糖1粒.
做法：将玫瑰花和冰糖一起用沸水冲泡5分钟即可.
功效：气味芬芳,味甘微甜,促进食欲,能活血行气,调经止痛,是女性的妇女病症的良药.长期服用,效果显著!


9.玫瑰桑椹茶
材料：玫瑰干花蕾2朵,桑椹1克,麦门冬1克,枸杞子10粒.
做法：将材料混合后用沸水冲泡5分钟即可.
功效：疏肝明目,补肾固精,调经养颜,较适用于肝肾两亏,月经不调者.


10.西红柿玫瑰茶
材料：西红柿1个,嫩黄瓜1条,新鲜玫瑰花瓣12瓣,柠檬汁和蜂蜜各适量.
做法：西红柿去皮去籽,黄瓜洗净,与玫瑰花瓣放在一起碾碎过滤,加入柠檬汁和蜂蜜调匀即可.
功效：促进皮肤的新陈代谢,色素减退,皮肤细腻白嫩!
11.木瓜玫瑰茶
材料：熟木瓜300克,鲜奶1瓶,玫瑰花3朵,白砂糖适量,姜汁数滴.
做法：将木瓜去皮去核,切细块,然后放入果汁搅拌机中,榨后再加入鲜奶,玫瑰花,白砂糖,姜汁即可.
功效：增加皮肤的弹性,平衡皮肤的酸碱度,防止皱纹,养阴润肺,对胸部发育不良者有良效.



12.玫瑰花茶（减肥篇）
玫瑰红枣瘦身茶
原料：玫瑰干花蕾5朵、红枣2粒、热开水400毫升、蜂蜜适量
调制：杯内放入干燥玫瑰花、红枣。注入400毫升沸腾的热水。盖住杯口焖5分钟，加入蜂蜜即可饮用。
玫瑰乌龙茶
原料：乌龙茶1包、玫瑰干花蕾3–5克
调制：先将乌龙茶茶包及玫瑰花放入壶中，以热开水冲泡。(建议使用瓷器类茶具)约2分钟泡开后即可饮用。
功效：乌龙茶有去脂减肥的功效。玫瑰养颜美容。

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今天喝了紫枝玫瑰，很好喝。

园来是我

收藏，断奶后备用