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水果里面含有很多营养，多吃水果对宝宝的身体好，而且对皮肤还好！这是妈妈们都晓得的。到了秋冬该给孩子吃些啥水果比较好呢？便宜 营养 ，有经验的妈妈都来推荐下哈

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妈网ID	推荐水果	推荐购买点	推荐理由	其他
帅小子的妈@jn	苹果		不错 适合季节
奶牛	苹果	超市 菜市	营养丰富 购买便利	性温 猕猴桃vc高但口感酸孩子不敢吃梨子性凉
003250001	苹果	超市	富含粗纤维 润肠	冬季预防感冒要注意饮食 多吃蔬菜水果
好媞嘛	苹果	超市 菜市	营养 购买便利
Carsper妈妈	苹果		苹果助消化 用小勺给孩子吃
家有仙子				这个季节吃水果要分清温性和凉性哦！以免腹泻
卡哇依	香蕉	市场 超市	有利于消化 能均衡营养	不宜空腹吃 便秘宝宝适合吃
奶牛@jn	香蕉	超市 菜市	营养	性温
好媞妈	香蕉	超市 菜市	营养	孩子爱吃香蕉泥 也方便
003250001	香蕉	超市	富含粗纤维 润肠
亲亲小琦琦	猕猴桃	市场 超市	可补充vc	缺vc孩子容易感冒 所以要多吃
003250001	猕猴桃	超市	富含粗纤维 润肠
七彩果果	猕猴桃	超市 最好在菜市买农民的	Vc高 不是凉性
Cjcaa	梨子		润肺	给宝宝熬稀饭吃
好媞妈	梨子	超市 菜市	润肺	煮水喝放冰糖
Carsper妈妈	梨子		去火	煮水喝
米菲	胡萝卜			弄成泥吃 很营养
奶牛@jn	木瓜	超市 菜市	性温
茉儿妈妈	柚子	超市 水果摊	方便 耐存放	健胃 润肺 补血 清肠 利便
Cynthiazhao	果汁			橙子 桔子或葡萄榨汁用纱布过滤后给孩子加米粉吃 再加上蛋黄妮 油菜泥

铭泽的妈妈

原帖由 敏君妈 于 2009-11-6 10:06 发表
我想给孩子吃橘子 但是怕吃了上火,有没有吃橘子不上火的好办法呀

只要宝宝不咳嗽给宝宝吃一点桔子是没有问题的。（桔子生痰）

joyce456

我也喜欢香蕉！113 113

部部

这个季节可以多吃苹果，苹果是应季的水果，性温，没有什么不良反应。1114

action0416

香蕉好像也是凉性的

敏君妈

我想给孩子吃橘子 但是怕吃了上火,有没有吃橘子不上火的好办法呀

李帛锦

秋天应该多吃梨，润肺止咳防感冒，我宝宝天天要来一个111

妮子当妈妈

俺学习了111

母亲心

怎么没有桔子呀，宝宝应该更爱吃吧，香蕉也不错，不过一天一根好了，苹果嘛，也要吃的

小华子姐姐

梨和香蕉都是凉性的。不过这个季节可以煮梨水给宝宝少喝些。最好买莱阳梨，预防感冒效果很好。苹果富含维生素C且有收敛作用，苹果就是一个小药房。 推荐水果：莱阳梨和苹果

003250001

推荐水果:苹果，猕猴桃 苹果 香蕉 推荐购买点：超市 推荐理由：富含粗纤维 润肠 心得：冬季儿童预防感冒一定要注意节制饮食。平时应让孩子多吃富含粗纤维的蔬菜水果，如菠菜、芹菜、苹果、猕猴桃等，还可以多吃些具有润肠通便作用的食物，如蜂蜜、香蕉、银耳、芝麻等，还要适当增加孩子的室外活动量。

cynthiazhao

另外，橙子、桔子或葡萄榨成汁，用沙布过滤后给大圣和米粉吃，再加上蛋黄泥，油菜泥

cynthiazhao

都是大圣姥姥用小勺给他刮苹果泥吃，边玩边吃，便宜方便

赫赫妈妈

记得香蕉和柚子都是大寒的水果呢

茉儿妈妈

忘了作业啦！如下 推荐冬季水果：柚子 购买地点：超市 水果摊 理由：方便 耐存放 好处多多哦 心得：本来这个季节宝宝是爱吃橘子的，去年不是橘子长蛆虫吗，无意中买回柚子发现宝宝更爱吃，而且可以放很久哦。上网查了查好处还真多，健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效等等等等，不过好吃可不能过量哦（这是吃东西的通则啦！）体质虚寒的宝宝也要注意，如果您的宝宝经常大便稀薄，形寒肢冷的话，还是不吃为妙哦！

茉儿妈妈

原帖由 奶牛@jn 于 2009-10-28 23:52 发表
推荐水果:苹果，香蕉，木瓜
推荐购买点：超市，菜市
推荐理由：营养丰富，购买便利
心得：我给牛牛吃苹果、香蕉、木瓜，性温的水果，凉性的吃不合适会腹泻的。猕猴桃的VC含量很高，可是口感很酸，牛牛不敢吃。梨子 ...

看到木瓜好像觉得不应该很孩子吃，印象里好像对乳腺有作用，百度了一下果然如此，牛牛妈可要注意啦！读下面的文章哦！

当前位置： 中国黄山>> 新闻中心
	黄山市人民政府门户网站　www.huangshan.gov.cn　　 2006-5-17　　 来源： 黄山日报-晨刊　 浏览804次　 　 　 　 儿童应慎食木瓜     近日，家住市中心城区世纪花园小区的刘女士特别烦心，因为她那才满8岁的女儿居然老是喊胸口疼，并出现了女性第二性征的现象，这可急坏她了，于是将女儿送到医院检查，医生说她女儿出现了一部分性早熟的假象，可能与近日过多食用含激素类食物有关。     刘女士这才恍然大悟，原来上个星期刘女士的朋友从外地带了一些木瓜送给她，说是好吃又美容还能丰胸呢。没想刘女士的女儿也很喜欢吃这种木瓜，而且一整箱的木瓜几乎全是女儿给吃了，所以说，木瓜才是让女儿“早熟”的罪魁祸首。     据黄山市妇产科主任王维玲解释说，木瓜含有丰富的木瓜酶，对女性乳腺的发育很有帮助。而木瓜酶成分又能刺激女性荷尔蒙激素的增长，从而起到丰胸的作用。她还称，像刘女士女儿这样只有8岁的儿童如果大量吃这些含有激素类的食物肯定会出现性早熟的假象，一般只需停止食用就会消失这种症状了。最后，王医生还想提醒广大家长和儿童，在食用激素类食物时应慎重为好。             ·王玲琳·

carsper妈妈

推荐水果：苹果，梨 制作方法：苹果可以助消化，我通常是给孩子用小勺挖着吃点 梨要用水煮，然后给孩子喝梨汁，可以去火的

雪蓉

谢谢楼上的姐妹 ,我回去试试哈

cjcaa

要把梨煮了给宝宝吃 喝煮梨的水或将梨切碎煮到粥里给宝宝吃

好媞妈

推荐水果:苹果、香蕉、梨 推荐购买点：超市、菜市 推荐理由：营养丰富，购买便利 心得：前几天宝宝有点便秘，给她吃苹果、香蕉，这两天正常了。另外，我都是给宝宝煮梨水喝，煮的时候放点冰糖，润肺的。秋天比较干，喝点挺好。宝宝很爱喝。还有苹果，香蕉用小勺刮成泥给宝宝吃很方便。