胖妞的快乐生活

女儿十岁了，从小一直胖乎乎的。我担心女孩子长大后，太胖了不好，就想给孩子改改食物搭配。怎么搭配一日三餐，才能既保证孩子营养又能防止孩子发胖呢。有木有有经验的妈妈，给推荐一下吧，谢谢哦。。。

唤醒心灵

胖妞的快乐生活 发表于 2011-12-14 11:43
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除了婴儿的奶粉什么的，就是跟着大人吃饭，没添加什么特别的辅食 ...

亲宝十岁么？一楼写得十岁呢！有点晕了

其木格

胖妞的快乐生活 发表于 2011-12-14 11:41
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对，我就是这样，很矛盾呢。亲平时怎么给孩子搭配饮食的？ ...

早上吃鸡蛋水和3、4片饼干，然后10点左右200毫升奶粉，中午和我们一起吃饭，吃点菜稀饭偶尔吃面条，3点左右吃蒸鸡蛋里边加虾或者肉馅或者青菜，晚上6点左右在和我们一起吃饭，他多数是吃稀饭，不太喜欢吃青菜，晚上10点240毫升奶粉，最近呢半夜4点再起来吃一次奶粉，有时候一觉到天亮，我感觉他吃的不少，白天的时候有时候给点小零食小馒头雪饼或者婴儿乐，每天都吃点水果，以香蕉和柚子居多，是不是吃的很多亲们？

胖妞的快乐生活

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恩，学习了，呵呵，谢谢亲！

胖妞的快乐生活

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除了婴儿的奶粉什么的，就是跟着大人吃饭，没添加什么特别的辅食

胖妞的快乐生活

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对，我就是这样，很矛盾呢。亲平时怎么给孩子搭配饮食的？

胖妞的快乐生活

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恩，害怕女孩子太胖了不太好，呵呵

其木格

唤醒心灵 发表于 2011-12-9 22:47
不是不吃糖就不会胖噢，少吃油炸食品、零食、罐头、腌制的食物、垃圾食品等。只要孩子不挑食、营养均衡、 ...

知道了，亲，我家孩子倒是活动量很大，抵抗力也很好

唤醒心灵

其木格 发表于 2011-12-9 16:50
我也担心儿子以后会太胖，现在是一点糖都不给他吃，饼干等一些含糖高的东西也少吃，不过别人都说小时候胖点 ...

不是不吃糖就不会胖噢，少吃油炸食品、零食、罐头、腌制的食物、垃圾食品等。只要孩子不挑食、营养均衡、爱活动，胖就胖点儿，抵抗力高。

唤醒心灵

胖妞的快乐生活 发表于 2011-12-8 14:59
女儿十岁了，从小一直胖乎乎的。我担心女孩子长大后，太胖了不好，就想给孩子改改食物搭配。怎么搭配一日三 ...

孩子12岁之前可以控制细胞的数量，从小太胖会导致孩子发育早熟或迟缓，智力下降等危害，楼主是如何给孩子食物搭配的呢？

其木格

我也担心儿子以后会太胖，现在是一点糖都不给他吃，饼干等一些含糖高的东西也少吃，不过别人都说小时候胖点好，强壮

皮皮的干妈

小孩子嘛，胖点没事，健康就好，呵呵