雪颜冰伶er

大家好，偶叫依依，今年27岁了，164CM,孕前是110左右，属于比较易胖的体质，怀孕的时候感觉也没吃啥，到生地时候就呼呼呼呼的胖到165去了，生完5天，在医院称了一下是145J，当时老公还安慰我很快会瘦的，我看了很多JM的帖子好像是月子期间会突然一下瘦20多斤，那时候还自我安慰一下说做完月子我就是125的人了，可谁知道月子里又吃又喝的，要喂宝宝，也没瘦，一直到宝宝满百天，我还是140的人呢，那大腿真的和大象腿是一样一样的了，我婆婆还经常对着我儿子说，看你妈妈的大屁股，我感觉都没办法见人了，我一直在朋友心目中，可都是青春靓丽的小美女，嘿嘿，满百天之后我立志要减肥，就渐渐的不大吃主食了，但菜和汤汤水水还是不能少得，每个月也渐渐的掉几斤肉肉，一直到现在宝宝6个月，我126J了，但距离我的100斤还有很长一段路要走呢。

      减肥方法：
      还是走健康减肥的路子，毕竟咱还是在哺乳期呢
      还是少吃主食+晚上少吃一点
      使用对宝宝没有危害的纤体产品，每天晚上涂抹按摩疏通经略


        最近 从网上买了一种贴肚脐的药膏，是哺乳期妈妈用的，现在正在试用也不知道有木有用。
开贴减肥一个月了，差不多瘦了5斤右，现在是121.2 更新张对比图

这是140的时候，看偶那粗壮的大腿。。。

这是昨天拍的126斤。。

希望有毅力的姐妹和我一起坚持哦，我们一起做辣妈。。。。
记录一下今天的饮食

早上，9点起床
早餐：全麦面包半个+牛奶一杯

午餐：小米糊糊一碗
          藕炒肉  
          白菜豆腐粉条
         吃的9分饱
今天2月2带宝宝去剃了个小光头
晚上婆婆包水饺，忍住少吃点，婆婆做的水饺真是蛮好吃的，每次都吃很多！

雪颜冰伶er

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短了亲爱的，坚持疏通经络按摩，一定有效果的，产后1年内是最好的恢复期，我现在105了，加油哦！

张家宝宝1

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还有贴肚脐的药膏有效果吗？在哪里买的啊？价格？

张家宝宝1

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亲我整个孕期胖了60斤呢，宝宝现在6个多月了，我现在160斤吧！我很想减肥，看到你写的“使用对宝宝没有危害的纤体产品，每天晚上涂抹按摩疏通经略”在哪里买的？价格？谢谢！

雪颜冰伶er

5月15日
早餐：甜沫一碗
      小粽子2个
午餐：烤馒头片
      烧茄子
晚餐：一个小蛋糕
      烧烤啊烧烤 吃了N多
早晨起来体重是56.9  哎，多吃就是不行··

雪颜冰伶er

回复 niuniu754 的帖子

不能原地踏步啦，你要前进起来啊~~

anxn2002

亲，乳液和肚脐贴的地址短我一个吧，谢谢！

雪颜冰伶er

觉得还是有必要继续更新，这样就可以看出我的瘦身速度了
今天早上：56.6KG~~！

雪颜冰伶er

回复 9913116 的帖子

一起加油喔，互相监督

9913116

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谢谢亲了，额也得努力减肥了，太胖了！

雪颜冰伶er

这几天偷懒啦，现在开始好好记录了！
早餐：鸡蛋饼2个
           稀饭一碗
午餐：蒜薹炒肉
           稀饭一碗加餐：80%的巧克力50克
晚餐：小白菜肉的煎包5个
鲜奶吧牛奶半斤体重59.8KG

雪颜冰伶er

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短了短了

雪颜冰伶er

回复 9913116 的帖子

短你啦  

gywt0701

亲你买的贴肚脐的膏药发我个链接吧，谢谢

9913116

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亲，我也想要你的乳液和肚脐贴的地址，短我一个吧，谢谢！

雪颜冰伶er

每天等老公回家吃饭，吃饭时间越来越晚，婆婆总是做很好吃的包子，饼饼之类，有变胖胖的迹象了！555
早餐：馄饨一碗
午餐：藕炒肉
      炸带鱼5块
      煎饼半个
晚餐：大包子3个
      巧克力50克，可可含量80%的，据说能减肥！

雪颜冰伶er

早餐：荠菜水饺25个
午餐：一个肉饼
晚餐：2个肉饼
哈哈，现在都开始瞎吃了！

快乐淼

回复 酸酸的酸菜。 的帖子

呵呵

快乐淼

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相信坚持就是胜利！我们共同努力吧！

我爱新新77

我不行，练了一晚上瑜伽，浑身疼了一周。连着三天没吃面食口腔溃疡两周。