LUCKY妈

又是一年春暖花开，妈妈们最关心的“春捂”大行动又要开始了。
“春捂秋冻、不生杂病”是一条保健防病的谚语， “春捂”就是说春季，气温刚转暖，不要过早脱掉棉衣。冬季穿了几个月的棉衣，身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。由冬季转入初春，乍暖还寒，气温变化又大，俗话说“春天孩儿脸，一天变三变”，过早的脱掉棉衣，一旦气温下降，就难以适应，会使身体抵抗力下降。病菌乘虚袭击机体，容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。
“春捂”对于宝宝们来说也是至关重要的一个环节。也有很多妈妈对于这点有自己独特的见解，那么你还有哪些关于“春捂”的知识和经验想要要跟妈妈们分享吗？有多少妈妈准备好给宝宝“春捂”了？你又是怎么做得呢？如果你是有经验的妈妈或者是准备充足的新手妈妈，就来这里说出你的经验，跟更多的宝宝妈妈一起分享吧！
                                

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我的“春捂”大行动：

                  

                              

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3月13日结束哦

悠悠宝妈妈

妈网ID:悠悠宝妈妈

对于“春捂”的看法：老人都说春捂，，也赞同吧

我的“春捂”大行动：尽量少减少给孩子脱衣服，，，天气变化太快，，不过还要尽量不让孩子出汗为原则，，还是要给孩子一个坎肩穿，，这个方法还是比较好的

清淡的云

妈网ID：清淡的云
春捂方法：这个春天是宝宝的第一个春天，俺是个新妈妈，俺赞成春捂，所以俺打算棉袄多给宝宝穿一阵子，春天虽然暖和了，但天气变化很大，所以我不会轻易给宝宝脱衣服的

我的春捂大行动：济南这天气基本上清明后才真正暖和了，气温升高，气温的变化不会太大了，那个时候我才开始给宝宝减少衣服，这也得一件一件的减少，把厚棉袄减成薄棉袄，再次把保暖衣减少成秋衣，秋裤，这样一步一步的来，一点一点的减少。呵呵，不知行不行

芦荟521

妈网ID:芦荟521
对于“春捂”的看法：要想小儿安，三分饥和寒，没有必要穿太多
我的“春捂”大行动：暂时济南的天气还没有转热，多准备几款坎肩，厚薄的都备上些，在路上可以多穿点，再就是有一段时间是外面比屋里暖和的，注意出门就不要再捂

天地万物

妈网ID:天地万物
对于“春捂”的看法:要捂,初春天气温差比较大，还是要注意保暖。
我的“春捂”大行动：春捂特别注意腿部的保暖，小脚丫要保持干爽，上身可以减衣服，如果感觉凉可以直接套坎肩，不能太厚，厚了容易出汗宝宝更容易着凉。

圣宝宝的麻麻

妈网ID:圣宝宝的麻麻
对于“春捂”的看法：古语中还是有大智慧的，春天虽说是万物生，可是冻了一冬的大地还是很冷的，所谓的“地气”还是凉的，乍暖还寒，天气飘忽不定，有必要给宝宝捂捂，等天大暖和了才可以减衣。
我的“春捂”大行动：宝宝今冬还小，一直在家没出过门，所以准备这个春天晚出会门，挑中午或是大晴天，在避风的地方玩，至于穿着，还是冬天那一套，只是带了件单帽

宝贝qiqi

妈网ID:宝贝qiqi

对于“春捂”的看法：春捂还是很有必要的，春天刚来，气温还有点变化无常，小孩子身体调节体温能力差，这个时候最容易受病菌感染生病
我的“春捂”大行动：平时宝宝出门多放一件马甲放包里，一般中午的温度会高些，宝宝热的时候可以把外套换下来穿上马甲就可以，防止一下脱掉厚外套有点冷。增减衣物注意别让宝宝出汗，风一吹容易生病。天不好的时候尽量少出门

浅酌低唱

妈妈ID：浅酌低唱
对春捂的看法：那是相当的支持啊，虽说春捂秋冻，但我是春捂秋也捂。妈妈一直说天要等清明过后才真正暖和，那以后的春风才不葬人，我一般是听得，所以对于带孩子，也会春捂的，省的万一孩子感冒了，一家人都心疼，过不好
我的春捂大行动：冬天的衣服还没减，只要孩子不是特别热就行。在家薄的棉衣，出门盖上小褥子或穿上羽绒服

家有淼姐

妈网ID：家有淼姐

春捂就是指立春惊蛰后气温没有一下回升；可是汗毛孔已经张开了；如果一下减衣量的话会让寒气入侵而受风邪之病。建议妈妈们一定要将春捂坚持到5月份；尤其是宝宝们。多穿两天棉衣累不着。

春天里的宝贝儿

妈网ID：春天里的宝贝儿
对于“春捂”的看法：春天虽然到了，但是气温却是忽冷忽热不稳定，古话说“吃了五月棕，再把棉衣送”，意思就是说过了五月初五端午节才可以不穿棉衣了，虽然现在看来有点夸张，但是不是没有道理
我的“春捂”大行动：都说济南春脖子短，几乎脱了棉衣就穿短袖，但宝宝还小，给宝宝穿换季的衣服决不能这样，我们家宝宝冬天穿自己做的棉花的棉衣裤，所以到了这个季节我都是根据情况先换成丝棉的棉衣裤套保暖裤，再暖和了就把保暖裤换成秋裤，逐渐地只穿丝棉裤，最后只穿保暖裤，这样一个换衣过程就结束了，天气也到了真正的春暖花开的时候。

蝴蝶小毛虫

妈网ID:蝴蝶小毛虫
对于“春捂”的看法："春捂秋冻"听长辈常说,但我并不太明白其中的道理,春捂我们家的做法就是初春季节不减衣服.我一直以为是为了捂习惯了夏天就不会觉得太热 看到楼上JM们的观点才算是科普了一回.
我的“春捂”大行动：看了大家对春捂的做法,我也现学现卖替自己宝贝来个规划:天气转暖初期不减冬衣(这两天天气湿冷,感觉比冬天还冷呢,我都给宝宝多加衣服了).坚持户外运动,多晒太阳,同时保暖好小脚丫.家里快要停止供暖了,衣服要多穿些,被子也多盖点.

ruxue2004

妈网ID:潇湘妃儿

对于“春捂”的看法：我一直坚持要想小儿安，三分饥和寒，所以婧菁一般的是周围同伴们中穿的比较少的，我觉得可以春捂，但是要适度，春捂的意思是不要急于减衣服，尤其对于那些喜欢给孩子捂的很多的妈妈，如果平时就穿的比较少，那就正常穿就行了，减衣服的时候有个过渡过程，不要一下子减很多。

我的“春捂”大行动：暂时济南的天气还没有转热，多准备几款坎肩，厚薄的都备上些，在路上可以多穿点，到了幼儿园脱了外套可以加个坎肩。再就是有一段时间是外面比屋里暖和的，注意出门就不要再捂啦

LUCKY妈

妈网ID：LUCKY妈
对于“春捂”的看法：以前觉得春捂秋冻感觉那都是老黄历，后来听了专家讲座，才知道也是有一定的道理的，关键得看春天怎么给宝宝“捂”。
我的“春捂”大行动：我的武器就是坎肩。宝宝其实都挺怕热得，如果春天真的给他们穿厚了，宝宝肯定不愿意，与其让她满头大汗后再脱衣服，倒不如穿的适量。
牛仔的衣服最多的应该就是坎肩，各式各样的坎肩他基本上都有，主要给宝宝护好前心后背应该就没问题了。
总之，该捂的时候要捂，该减得时候也要减，凡是注意度和量就OK啦。

snowflake19

妈妈网ID：snowflake19

看上面的写的那么多都，其实这么多年我的春捂很简单：那就是保持冬季的穿着，从头到脚。8" />直到真正的穿着热了才减衣服，保守做法

宝宝还没出生，等出生了我要向其他妈妈好好学习下

CC天使

妈网ID:CC天使

对于“春捂”的看法：冷空气到来前24--48小时是春捂最佳时机，许多疾病如感冒、消化不良等的发病高峰与冷空气南下和降温持续的时间密切相关，妈妈在冷空气来临的前一两天就要适当给宝宝增添衣物了。当昼夜温差大于8℃时就需要捂一捂了。当气温持续在15℃以上且相对稳定时，就可以不捂了。但是，在气温回升后不能立即脱掉，最好再捂7天左右，而免疫力弱的小宝宝，最好捂14天以上，让孩子的身体逐渐得到调节，以适应气候的变化。



我的“春捂”大行动：春捂的重点部位

背部、腹部、足底是春捂重点。背部保持适当温暖可预防疾病，减少感冒机会；保持腹部温暖对保护脾胃很重要；足底的神经末梢非常丰富，也是对外界最敏感的地方。做到"三暖二凉"：

一是背暖。背部保持适度温暖利于孩子体内阳气生发，可预防疾病，减少受凉感冒的机会。专家提醒小儿感冒新妈妈尤不能忽视，如果连续出现发热、头痛、恶心呕吐、食欲不振等情况就要立即去医院，因为这些表现与春季常见的流行性脑脊髓膜炎、流行性腮腺炎、麻疹、白喉、百日咳、猩红热等呼吸道传染病的初期症状极其相似，极易混淆，不要乱用感冒药，应由医生检查、确诊后再进行治疗。

二是肚暖。腹部保暖，最好给孩子戴个棉肚兜，既能维护孩子胃肠道的功能，促进对食物的消化吸收，又能防止肚子因受凉而引起的腹痛、腹泻等症状。此外，新妈妈应准备一些家庭腹泻常用药，注意不要随便给孩子吃成人腹泻药，可以选择丁桂儿脐贴这样儿童腹泻贴剂，丁桂儿脐贴由天然植物丁香、肉桂、荜茇等具有"药食同源"的中药中提取有效成分研制而成的外用治疗腹泻的贴剂，透皮吸收简单方便快捷有效，简单方便有效适于家庭应急治疗。

三是脚暖。脚部皮下脂肪层薄，保温性能差，又远离心脏，血液循环较差。足底的神经末梢非常丰富，对外界寒冷最为敏感。双脚受寒后，就会通过神经反射，引起上呼吸道黏膜的血管收缩，血流量减少，抗病能力下降，易患感染性疾病。因此，注意脚的保暖，孩子的小脚暖和了，才能保证一身温暖，抵御寒冷，防病保健康。开春了，不要急于给孩子换单鞋，可以让孩子多穿几天棉鞋，避免足部受凉。

二凉是指头部和心胸要凉。孩子经由体表散发的热量，有1/3是由头部发散的，如果头部捂的过热，容易引起头晕头昏、烦躁不安。所以，在室内、风和日丽的天气，要保持头凉，才能使孩子神清气爽。心胸凉，是指给孩子上身穿的衣服不要过于厚重臃肿，以免胸部受压，影响正常的呼吸与心脏功能。