瞬间_幸福∩∩

这两天便秘严重了。。上大号很是费劲。。愁哦。。有没有。快速好滴办法哦。。姐妹们。。有好办法传授小妹一点。。一直没有便秘。。这两天估计是喝水少的缘故。。真是难受哦。。

我爱美丽006

快点去超市买那个即食的燕麦片，放到碗里，放开水冲一下，稍凉一下喝，非常管用！！我家孩子从小就喝，一喝就管事。

乐在其中1010

从怀孕后到现在没有便秘过  这与饮食非常重要  每天早上俺都空腹喝蜂蜜水  每天至少两个苹果 多喝水  吃青菜 别吃辣的上火的东西  试试吧  亲  效果非常好

hyue83

喝蜂蜜水

我是准妈我怕谁

我前段时间也出现便秘，妈妈给买了光明畅优，成瓶的，一天喝一瓶，真的管用，你可以试试。好像是7、8一瓶

2012公主妈咪

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反正多吃点粗粮对孕期便秘很管用  其实我怀孕之前便秘的很厉害 孕期因为什么都吃反而畅通了 嘿嘿

宝宝熊的熊宝宝

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213611360加这个群吧，还有205402241这个，后面那个全是7月份的准妈，有好几个7.22的呢，亲打算再那里生？

生个健康小宝贝

我现在25周，貌似这周也有点便秘了，我觉得是我最近开始吃钙片的原因，最管用直接的方式就是喝蜂蜜加香油了，平时喝点酸奶，希望对亲有用哦！

瞬间_幸福∩∩

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嗯嗯。我才2天没上。愁呀。。上厕所又不敢用力气。。一直憋着出不来的感觉真不舒服哦。。赶快好把。。今天我买了一大堆水果。哈哈

瞬间_幸福∩∩

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真的呀？烤地瓜有这功效哦。。回头俺也试试。。

瞬间_幸福∩∩

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嗯呢。。有空多交流交流哦。。

瞬间_幸福∩∩

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嗯。。明天试试。。

2012公主妈咪

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我要便秘的时候吃个烤地瓜感觉好管用 嘿嘿

宝宝熊的熊宝宝

亲也是7.22预产期吗？我们差不多呢~~

宝宝熊的熊宝宝

早上空腹喝蜂蜜加醋。很快就会好的~~

安心的小猫

亲，便秘就多吃香蕉，多喝水，早晚的喝蜂蜜水，很好用、

瞬间_幸福∩∩

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谢谢亲。。这两天试试。。多喝水。。多吃水果。。嘴上都起泡了。估计真是缺水了。。

suzanqm

1.每天早上起床后先喝一杯水，要小口小口一次喝完，然后溜达溜达，不要接着吃饭或者坐下。（严重时可以喝淡盐水，这样喝身体吸收不了这些盐分的，直接进肠道了，吼吼）
2.吃香蕉、芹菜。
3.吃麦片、葡萄干（最好空腹）
4.白天使劲喝水。
这是我的几大绝招，一般只要满足其中两项第二天就可以很顺利了，哈哈~~很快8个月，米有便秘过······

qiu贝儿

我也是便秘的铁杆队员啊，什么招也不好用，我都是周末的时候喝淡盐水清肠胃。不过孕妈还是不要用了吧

蜡笔小七

我从怀孕到现在一直大便干燥，喝水吃水果都不管用，我用开塞露，但是没有一开始管用了，用上要趴几分钟才行。