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[减肥瘦身]

漫长的冬季终于过去，可是体重增加了不少，春暖花开，你如何健身 ...

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爱我的令仪儿
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妈豆
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发表于 2012-3-18 14:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
冬季，人的新陈代谢会变慢，吃进去的脂肪不能得到分解，很容易就会堆积下来造成肥胖。漫长的冬天终于过去，可是体重增加了好几斤。春暖花开，穿的衣服越来越少，肥肥的肉肉露出来，可就太丑了。广场健身器基本就是老人们的天地，早晨送孩子入幼儿园后，也想减减肥，也希望能够保持一下美美的身材。亲们，不知道大家怎么样减肥呢？？约个伴，一起锻炼锻炼吧。。

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发表于 2012-3-26 09:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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其实俺并不胖，只是想更健康。。你宝宝后天要过生日？。。祝快乐生日。天天快乐。
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发表于 2012-3-26 09:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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主要就是肚子，，肉太松了。。
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我要，加油。。呵呵。。
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shiteng0312 发表于 2012-3-20 11:47
我只想减腹部腰，真心求办法。

我觉得吧，生过娃的女人，腰部全是松肉，如果把松肉变肌肉可能会好点吧，我的小小见解哈
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发表于 2012-3-20 15:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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偶的建议 少吃多运动 减肥定成功 呵呵
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发表于 2012-3-18 14:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
第一次发贴，顶顶。。嘿嘿。。
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