本帖最后由 乖乖小公主 于 2012-3-22 14:54 编辑
人一生有将近1/3的时间用来睡眠，可见睡眠质量的高低直接关乎健康。而对于小宝宝来讲，睡眠质量更是对身体各方面的发育起到决定作用。“优质睡眠健康成长”是每一位麻麻粑粑共同的心愿，想让宝宝睡得好，专家曾提出了一份“金质睡眠320密码”,以便父母记住保证睡眠质量的基本要求。”
据介绍,“金质睡眠320密码”包含三确保、两不要、零打扰。 3确保 ： •确保睡眠环境舒适(舒适标准：光线柔和，保持安静，温度20度左右) •确保衣被柔软(柔软标准：最好是纯棉质地，避免衣被对宝宝皮肤的刺激) •确保纸尿裤干爽(干爽标准：早上醒来摸上去不湿不黏，才是真正的干爽) 2 不要 ： •睡前不要游戏(睡前游戏会让宝宝沉浸在兴奋的状态，难以入睡) •不要哄抱(抱着哄睡容易形成不良睡眠习惯，导致“不抱不睡”的恶习) 0打扰 ：拒绝频繁检查更换纸尿裤和喂奶来打搅宝宝睡眠。 我们在世界睡眠日到来之际，在妈网进行婴幼儿睡眠日，特次搞这个宝宝睡姿大比武，晒宝宝精彩而可爱的睡姿照片，用镜头把真实的宝宝记录下来吧,顺便给宝宝的睡姿起个名字，比如说蛤蟆神功之类。。。。。。期待小盆友们精彩的片片和令人叫绝的睡名。 参与方式：最好能生动的描述一下拍摄照片的时间，环境，心情，感悟以及图片讲解，来比武的宝贝儿按精彩程度奖励10-30的妈豆。。。 妈网ID： 宝宝年龄： 睡姿照片： 睡姿起名：
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发表于 2012-3-19 16:22
42天，搞不清楚是睡是醒
直接翻到了
5个月睡觉翻了身
手舞足蹈的睡觉，我打起快板，唱情歌，哈哈哈
少林寺卧倒睡觉，一举两得
满月我就会投降啊，还得半睁着眼，看敌情
