薄荷微微凉

从怀孕初期开始，除了开始的叶酸和福施福之外，以及后期的乐利钙片，我一直没有吃补铁的药，不知道会不会贫血，但是看到网上好多姐妹说，贫血容易造成孕妇抵抗力下降，而且生孩子的时候容易难产！心里怕怕的，最近一直徘徊在感冒边缘，不晓得是不是贫血的因素，想问下姐妹们都是怎么通过食疗补血的？我现在开始吃菠菜，喝枣茶，还有什么更好的方法呢？

user5000

桂圆千万不能吃，我妈朋友的儿媳妇怀孕初期吃了很多鲜桂圆都流产了呢。一周吃一两次猪肝就行。

小猫猫阿

蓝大妖 发表于 2012-7-5 13:25
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30多一盒，10天的药，这一个月不就100块嘛，我还吃着钙，福施福，一盒50多，金斯立 ...

呵呵是啊，每天吃的药就一二十块钱，可是没办法，不吃不行啊

蓝大妖

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30多一盒，10天的药，这一个月不就100块嘛，我还吃着钙，福施福，一盒50多，金斯立安也还吃着，一瓶90多，一个月的，你说这不是吃钱是什么

小猫猫阿

蓝大妖 发表于 2012-7-5 13:03
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哎，说白了，这哪里是吃药啊，这就是吃钱嘛

呵呵，这个药还不是很贵，30多一盒。我还得补锌，补锌的药要100多一盒呢，唉，也是一周就得吃一盒

蓝大妖

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哎，说白了，这哪里是吃药啊，这就是吃钱嘛

小猫猫阿

蓝大妖 发表于 2012-7-4 19:03
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医生也给我开了多糖铁，我没买，我天天吃大枣，不管用啊，前两天去药店，有复方红衣 ...

吃枣不管用。还是吃多糖铁吧。红衣的话，药店人员也说了，也不怎么管用，阿胶也不管用，所有补血的药，都得长期吃才行

蓝大妖

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医生也给我开了多糖铁，我没买，我天天吃大枣，不管用啊，前两天去药店，有复方红衣，还有一种保健补血的！！不行我就买点吃吃看吧

fruitpudding

老妈一直在给我吃枣，是那种和田玉枣，一天三颗

倩与倩寻

红小豆应该也行吧 哈哈

勾佑手卟离

每天吃几颗枣就行  

孙士新

没刻意去补，医生说吃饭跟的上，没必要刻意的去补，所以俺也没怎么补

薄荷微微凉

谢谢姐妹们的分享，收益颇多，现在每天喝枣茶吃花生

~婧舞飞扬~

我吃的大枣，生的花生仁，红豆，主要是食补

叶子999

我感觉适当的在饮食上调节就可以了，我那时没吃什么营养的，但是喝了孕妇奶粉，直到生，什么都不缺

小猫猫阿

我17周查出贫血，开了一个月的多糖铁胶囊，结果昨天吃完一个月的药了，去复查，还是贫血，，，跟本不管用啊。医生让加大药量，一天吃两粒。我没拿药就走了

不吃猫的苹果

吃点红枣，桂圆，花生之类的，但是别吃多了，这个含糖量挺高。。。

彭彭--

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我孕17周，去医院产检有点贫血，听说多吃红枣、黑米也补血，如果贫血厉害的话要补铁片吧

薄荷微微凉

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以后天天喝枣茶

乐乐妈妈512

枣是不错的选择。