不是吊胃口，真的是太忙，抱歉~15号以后上经验（曾经138斤，现在112斤） - 谈天说地 - 济南妈妈网

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暖暖 mw10077 一切为了孩子

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1^#

发表于 2012-4-11 15:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由早安暖暖于 2012-4-13 20:11 编辑

曾经的曾经，我138斤，当时觉得没法活了。开始减肥：苹果+牛奶，吃黄瓜，只吃才不吃饭、只吃饭不吃菜……你能想到的各种减肥方法都用过，饿的面黄肌瘦，还是很沉。
   现在，我112斤，168厘米，虽然不是很轻，但是比以前瘦多了。有想要减肥的站短我。
     最近工作比较忙，稍后解答~

   亲爱的们，我不是故意不说的，因为这个阶段历时好几年，我一时半会也说不完。
   大后天健身卡会涨价，周末这两天希望会迎来我业绩的又一个高峰，所以最近累得很。之前积攒的客户全看这两天了，为我祝福吧！加油！谅解哈~

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蕾蕾

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60^#

发表于 2012-5-10 09:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复早安暖暖的帖子

好啊好啊，看你儿照片特别想我外甥

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暖暖 mw10077 一切为了孩子

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发表于 2012-5-9 20:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

蕾小沫发表于 2012-5-9 17:28
我要减肥我要减肥

好好，等着我们俱乐部开业了，我问教练一些专业减肥的知识告诉大家

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暖暖 mw10077 一切为了孩子

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发表于 2012-5-9 20:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

糖豆儿～发表于 2012-5-9 15:14
回复希蓓妈妈的帖子

我也喜欢吃饱饭，也120，

120不沉啊

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蕾蕾

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57^#

发表于 2012-5-9 17:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我要减肥我要减肥

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糖豆妈妈

济南团长组

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56^#

发表于 2012-5-9 15:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复希蓓妈妈的帖子

我也喜欢吃饱饭，也120，

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发表于 2012-5-7 21:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

顶顶顶顶

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暖暖 mw10077 一切为了孩子

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54^#

发表于 2012-4-26 22:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

莲蓬公主发表于 2012-4-26 22:06
寻求良方，减肥成功后请亲吃大餐（你吃着我看着）

哈哈哈哈

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暖暖 mw10077 一切为了孩子

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53^#

发表于 2012-4-26 22:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

大萌发表于 2012-4-26 22:03
我觉得减肥最管用的方法就是管住嘴+迈开腿儿~这个绝对是良方~

严重赞同
我的说法是管住嘴，管住腿

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52^#

发表于 2012-4-26 22:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

寻求良方，减肥成功后请亲吃大餐（你吃着我看着）

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予予妈

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发表于 2012-4-26 12:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复早安暖暖的帖子

短我个减肥良方吧
愁死啦

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发表于 2012-4-22 21:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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努力减肥哈哈

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暖暖 mw10077 一切为了孩子

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49^#

发表于 2012-4-22 19:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

ai娜娜发表于 2012-4-22 17:53
回复早安暖暖的帖子

就吃这点东西不得饿晕啊亲我一饿就头晕原来可一顿吃俩大馒头一块钱俩的那 ...

不是让你只吃这些东西啊，是除了三餐意外嘴馋的时候吃这些东西

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48^#

发表于 2012-4-22 17:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复早安暖暖的帖子

就吃这点东西不得饿晕啊亲我一饿就头晕原来可一顿吃俩大馒头一块钱俩的那种把我邻居老公都吓一跳现在已经减量了呵呵我在努力有了孩子咋那么能吃了呢

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暖暖 mw10077 一切为了孩子

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发表于 2012-4-21 23:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

搁浅的妙蔓繁华发表于 2012-4-21 21:34
给好同学顶一下

嗯，再奖励一个馒头

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暖暖 mw10077 一切为了孩子

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46^#

发表于 2012-4-21 23:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

ai娜娜发表于 2012-4-21 21:33
回复早安暖暖的帖子

我爱吃果冻还不长肉最近让新闻曝光的不敢吃了呵呵 ...

话梅，下午3点多吃个香蕉，喝杯酸奶
一天一把瓜子仁或者核桃
不是很甜的水果，都可以用来解嘴馋
我还吃过生芹菜

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搁浅的妙蔓繁华

皇阿玛-格调君

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45^#

发表于 2012-4-21 21:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

给好同学顶一下

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44^#

发表于 2012-4-21 21:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复早安暖暖的帖子

我爱吃果冻还不长肉最近让新闻曝光的不敢吃了呵呵

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暖暖 mw10077 一切为了孩子

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发表于 2012-4-21 20:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

ai娜娜发表于 2012-4-21 17:37
想减啊控制不住嘴咋弄啊

实在控制不住就找那些可以过嘴瘾但是不会长肉的小零食

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42^#

发表于 2012-4-21 17:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

想减啊控制不住嘴咋弄啊

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