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知道早安月子苑的月子发汗,是在我45天的时候,由于满月时,月嫂在家给我喝黄酒捂被子的传统方式发汗没有发透,几天后还是感觉腰酸,胳膊疼,并开始右手麻木,非常难受,婆婆说是气血不通,让我再发一次⊙﹏⊙b汗试试。我知道现在都有专业的月子发汗场所,所以就从百度上搜索,最终锁定在离家最近早安月子苑,电话联系后并马上约定在下午两点过去。
早安温馨舒适的环境让人感觉非常舒服,很干净,欧式田园风格,服务人员脸上始终挂着微笑,让我感到很舒服,下面谈谈具体的发汗过程和感受:
准备:我带了自己的换洗衣物,毛巾,浴球,梳子。(早安提供洗发水,沐浴露,眼霜,爽肤水,润肤油等,也可带自己的)
过程:首先到一个专门的房间,换上拖鞋,先要脱掉裤子由专业人士进行腿部的推拿按摩,对腿上的各个学位进行按揉推拿;之后,服务人员会让喝两杯水,然后就到卫生间的桑拿房开始发汗,不要一下子升高温度,会晕的,不到三分钟就看着汗毛孔滋滋的冒着水珠,再过几分钟,就听到滴答滴答的声音,已经是汗流浃背啦。如果感觉晕,可以桑拿房门开点缝隙。十分钟时,服务人员会来敲房门提醒时间,如果已经是出的可以了,就可以出来洗澡啦。洗完后回到刚才的房间。服务人员会再让喝一杯水,几次喝水都是有讲究的,要都喝光,然后不一会就会有一份精致的茶点奉送,吃完喝完后就开始温灸啦,O(∩_∩)O哈!传说中的温灸,我也体验一把。温灸完了就可以啦。走时别忘了付钱哦,80元,很划算吧(腿部推拿+桑拿+精致茶点+温灸)。
终于发透汗啦,身体的不适有很大的缓解,我准备56天时再去发一次,彻底远离月子病……
[ 本帖最后由 昕昕妈妈091021 于 2009-12-7 13:58 编辑 ]
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