浩皓孖

好多妈妈都说生完宝宝母乳喂养很快能瘦，俺都喂了两个半月了，把一个4.3kg的娃成功喂到7.6kg了，小区里一块看宝宝的妈都说俺家浩皓仔不像两个多月的，可俺愣愣一点没瘦！咋回事啊？还有两个月就上班了，工装全穿不下了……
母乳喂养真能减肥吗？
有瘦身成功的亲给点建议哈～

浩皓孖

呵呵，我刚刚见到6字开头……嘿嘿69.8

李梓萌

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亲的减肥计划实施的怎么样了  要慢慢来啊  不要一下子节食太厉害 晚上馒头原来吃一个 的现在吃半个 过几天 不吃   汤是必须喝的   奶还是要产的   我现在每天下午带宝宝出去玩2个小时 很累很累   但是效果挺好 的 下午称称59.9 了 虽然和60没什么区别 总归 前面出现的是5不是

浩皓孖

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数字88斤，多么美好的时代啊，我是想都不敢想啦～自从小学三年级被无良医生误诊打了一个月激素后在俺身上就没出现过这么美好的数字

kimeru

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我个不高，现在还是很胖呢
现在想想
原来以前还挺瘦。。。。
88斤
泪。。。。。。

浩皓孖

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亲太厉害了，我要是能瘦到114我就不减了，我生之前168现在还140呢，哎……

李梓萌

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我也还是胖很多  宝宝吃奶 不敢节食太厉害  自己带宝宝 没有太多时间 专门锻炼   希望慢慢瘦下去 郑多燕 我感觉还是管用的 晚上有时间的时候会做的  我们一起加油

kimeru

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和亲一样
也是做的郑多燕
少吃油真的管用
必竟里面都是脂肪
吃菜
晚上不吃面食
生孩子的时候144,生完134,现在孩子3个半月，114,还是有效果的
不过比原来还是胖30斤
可能等上班就再减了吧

李梓萌

一天三顿都节食肯定不行的 会影响奶水的  6个月后晚上注意节食 我家宝宝这时候晚上几乎不吃夜奶了 早上奶还是涨涨的  

李梓萌

我怀孕前106 生之前飚到148 生完130 宝宝6个月时 136 纯母乳的  身边人都说我变形了 很痛苦 腿没胖 全部集中在上半身了 肚子大胳膊粗 都说我虎背熊腰  有这么形容女人的吗   后来后来 我晚上使劲喝汤吃菜 但不吃面食了  偶尔做做郑多燕 2月份开始这样的 现在123  瘦了好多了   我感觉大人胖是因为营养过剩了  宝宝吃剩了 就长在身上了   4个个月时我试过节食减肥 奶水立马就少了  6个月以后奶水就固定了 可以考虑晚上注意饮食 白天我是正常吃的 零食也很多 就是晚上 多喝汤 吃菜 不吃面食  我这是个人经验 亲可以参考啊  毕竟每个人体质不一样的

浩皓孖

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恩，也好，可我想给他喂到两岁呢，这么胖着都不好意思出门了……咋去上班啊……

筝筝妈妈

喂奶的时候需要的营养高，妈妈肯定胃口好，不喂奶了就瘦了，反正我不喂奶了很快就瘦了10斤，现在106左右，肯定比生孩子之前肉乎点，但是也还可以。我觉得现在不该考虑减肥还有衣服漂亮的事，先以孩子的口粮为重，等断奶了还是不恢复再想办法减肥啥的。

浩皓孖

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呵呵，太爱你了～

maomao2125723

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宝宝健康是最重要的，亲先别想这么多了，等宝大了，断奶后再减肥那效果是立竿见影啊。。。不骗你哦。。。。

浩皓孖

回复 maomao2125723 的帖子

恩，俺娘俩吸收能力都超好～

浩皓孖

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最喜欢看到说之后就能瘦的亲了，觉得生活充满了希望，哈哈哈～

浩皓孖

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我们一起努力吧～

maomao2125723

我感觉所谓的母乳喂养减肥是因母体里的营养都供到乳汁里去了，这样妈妈的吸收的就少一些，会瘦。。。。如果妈妈还没瘦，是不是因为咱自身吸收好涅。。。。
这只是我自己的见解哈。。。。。

亱の禓光♂

我也是宝五个月后瘦些的,前三个月猛吃猛喝,哪有机会瘦啊!现在经常弄宝不是很按时吃饭了,瘦的很快,我生完到现在瘦了16斤了,现在100斤整。亲加油吧!