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1、宝宝夏季服装要轻薄、柔软、宽大一些，吸水和透气好的纯棉织物，以减少衣服对皮肤的刺激，同时还有利于散发身体的热量。天热宝宝爱出汗，如果衣服过于紧身，汗液就来不及排出和蒸发，就会堵塞汗腺孔，痱子也就跟着出现了；
2、有的妈妈喜欢让宝宝光着身子，以为这样更透气、凉快，殊不知长时间让孩子光着身子，虽然透气不错，但皮肤难免受到不良刺激，一样会生长痱子；
3、对于不会走路的宝宝，家长也不要整天抱着，抱时最好用一块毛巾搭在胳膊与宝宝的屁股之间，避免皮肤直接接触。最好在凉爽通风的地方铺一张席子，让孩子自由自在地玩耍；
4、清凉和清淡的食物既可以消夏解暑，又可以补充水分及维生素，增加凉爽感，从而减轻皮肤的刺激症状。如绿豆汤、青菜和瓜果，特别是西瓜皮，中药叫作“西瓜翠衣”。将西瓜皮洗净切片熬汤，或制作菜肴，长期食用，对预防痱子也有良好的效果；
5、湿热的环境特别容易长痱子。因此，有小宝宝的家庭一定要保持室内通风散热，以减少出汗和利于汗液蒸发；可通过空调、风扇等设备改善室内高温、湿热的环境，室温最好保持在25℃左右，湿度也别超过60%。但要注意不要让风直吹宝宝；
6、带宝宝做户外活动时，不要在强烈太阳光下玩耍，应避开夏季最炎热的时间段，宜选择气候凉爽的早晚在树荫下玩耍。