孕晚期晚上怎么睡会舒服呀？

现在有30周了，从上周开始晚上想要睡着觉好痛苦，怎么躺都不舒服，侧睡会压着肚子，腰还会很酸。孕晚期的姐妹们你们有这种情况吗？大家说说自己都是如何让自己睡的更舒服？

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超帅妈

高二

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现在怎么睡都不舒服，挺困，但一躺下就睡不着，失眠，痛苦啊

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习习9999

幼大班

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看来大家的感觉都差不多我开始还以为是因为我胖所以晚上睡觉不好我怀孕以前睡眠可好了前期也挺好的现在真是感觉很不好半夜起尿好几次不说左侧右侧身子都麻右手腕格外厉害平躺不仅喘不动气而且起来会坐骨神经痛走路都难受现在才体味当妈真不容易啊

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匆心莱聒

霁瑄妈妈

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坚持左侧睡，坚持不住了就换换，怎么睡着怎么睡，最近在背后铺了床被子，然后倚着睡，因为我的床靠墙，所以能依靠着，身体重心偏向左，勉强还可以~

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justdo2001

单眼皮帅哥辰辰预订2012年母亲节鲜花啦！

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一直坚持左侧睡，醒来时浑身酸痛，为了宝宝，忍了

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雪粒

做人要厚道

大本

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当时觉得在单位的皮沙发上睡最舒服，是个有腰靠的沙发。

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冰上雨露

大本

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我现在几乎都改成白天睡了，晚上怎么睡都舒服，总感觉憋的难受，白天开着窗户睡好多了。估计晚期睡觉都不舒服

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幸福生活

升级的小孕妈

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是左侧卧睡比较好，但感觉不舒服就换个姿式睡，妈妈舒服了，宝宝就会舒服的！昨天去产检时，遇到一个孕妈问医生现在我晚上总是失眠怎么办，医生告诉她自己把心情调节好就可以解决这个问题。

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锅盖

五年级

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总算养成左侧卧式的习惯了，可就是睡不实，总是一会儿就醒一下的。

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超帅妈

高二

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原则是怎么舒服怎么睡，往往是怎么睡都不舒服

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吧嗒

初三

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我都是在两个膝盖之间加一个枕头，这样舒服点，但是都说要左侧睡，我都没坚持了，左右都睡。

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宇馨

瀚文妈妈

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怎么睡都不舒服

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yifan1012

初三

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到了孕晚期怎么睡都不舒服

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晒晒丫头

格格妈团长编号mw10007

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本地淘宝

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坚持左侧，不过好累哦~ 尽量坚持吧，实在受不了换换右侧，再换回去毕竟这样宝宝氧气好，对妈妈也好我快39周了，宝宝胎心监护一直不错的不知道和这个习惯有关系么

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girlie

大本

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我是睡着了就不会翻身的，身子太重翻不动，有时候到早上五六点才去一次厕所，发现一夜都是保持一个姿势睡的，好累啊，脖子痛死了，感觉得了颈椎病。侧睡是会压到肚子，没办法，医生不让平躺，胎儿容易缺氧，而且我明显感觉平躺压迫我的坐骨神经，会屁股很痛

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不不牛

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一般都是睡前是左侧睡，等到清醒就又换别的姿势了。

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果果888

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我和楼主的预产期差不多，深有同感，我是左右替换睡的，不过最近经常失眠，哎！真不知道怎么办好。

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cimy

一年级

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听说左侧卧最好，每天晚上以左侧卧的姿势睡，但等到起来上厕所时才发现自己不是右侧卧就是平躺着。后来也习惯了，怎样能睡着就怎样睡，总比担心姿势休息不好要强很多啊

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撮撮

硕士

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