xx莺歌燕舞yy

妈妈们 昨天晚上刚发现 小腿以及脚腕肿的厉害 脚腕摁下去 一个坑 好久都起不来 但是脚面不肿 是正常现象吗？
怎么缓解呢？求 各位妈妈支招呢！

紫水晶娃娃

俺那时，都是三度水肿了，都肿到肚皮了。我剖的时候医生直接说，你不吃肉吗，肚子上划开全是水，我说是的，我一吃肉就吃不饱饭。后期得保证蛋白的摄入量啊。要不然就肿的的厉害。吃的清淡些。后期真要肿的厉害就得少喝水。我生完孩子得过了半个多月才消完水肿。受罪啊

俩妮的妈

这是正常现象，很普遍的

selina5540

个人体质吧。偶整个孕期都没肿过

圆荷泄露

多活动。散步。久坐后血液循环不好就容易肿，这个肿也是个遗传因素。我怀孕从头到尾基本没肿过。。我妈也没有。有的人好像几个月就开始肿的。。。坐的时候把腿垫高。睡觉也是。泡脚也可以。但是水温不能过高，时间也不能太久。饮食是要清淡，不可过咸。

月亮湾之水

女宝羊水多，我也喜欢女宝

fretty0717

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那就吃冬瓜，特别管用，我先前就是这样一水肿就吃冬瓜第二天就好了

xx莺歌燕舞yy

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测了 结果没什么事
这两天好一些了

fretty0717

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亲做过血糖测试了没？我开始脚肿没太在意，去妇幼好几个医生都没说什么，我现在33周去看医生让我做血糖测试结果是妊娠糖尿病引起的。

xx莺歌燕舞yy

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呵呵 估计是啊  我们家都期望是个女宝宝啊  做的思维家里人怎么看也像女孩

晴天娃娃82

我平时的口味也挺重的，不过目前33周了，还没有肿，亲吃饱饭之后最好多活动活动，坐着的时候也尽量把腿抬高一些，这样估计会好些。

lyy85930

少吃盐，平时没事多走走，运动一下，晚上睡觉的时候，垫个抱枕在脚上，很舒服啊。我也是五个月的时候有点脚踝肿，但是没那么严重，现在比以前还好点了，哈哈，放松心情，没事的亲，我问过大夫了！

月亮湾之水

少喝水，是不是女宝啊

冰糖桔子

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这是孕期水肿，没什么大问题的。有时间就把双腿放平，双脚抬高15度，别穿太紧的鞋袜。我之前也是肿的很厉害，现在好多了，至少走路时不那么难受了。

羊@羊

也是怕腿肿，隔三差五就会喝红小豆粥。据说红小豆是利水消肿的。
下次孕检的时候，问下大夫。

小鱼维拉

晚上睡觉把脚垫高

uukiki

泡脚挺管用的，我那时肿的不厉害，还有就是躺下的时候把脚垫高点，不然总是垂着，腿也会发胀的

咖啡糖7978

吃清淡点，少吃盐，平时多活动。我37周生的，就最后两周才觉得脚有点肿，换了双大号的拖鞋凑合了一阵就生了，都省了买鞋的钱。我生头一天还和我老公逛泺口呢。

斌大元

亲要低盐，清淡点儿，多补充蛋白质，我快35周了，还没肿，平时多喝豆浆，汤，芝麻糊，核桃豆浆什么的，不间断的补充点孕妇奶粉。