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本帖最后由 青春饭_914 于 2012-11-21 10:29 编辑
看到玩轮滑的宝宝们，那个羡慕的表情，真的是无法言语啊！曾经身为轮滑教练的俺深有体会。丫丫学语的宝宝们看到了俺，拽着妈妈的手啊啊的要往俺这边来，非得让抱抱！俺这个自豪啊，那是没得说。可受宝宝们的待见了！三岁到五岁的孩子拉着俺，不让走，直接就得学习轮滑！。今天就俺做曾经轮滑教练的经验，和大家分享一下宝宝们学习轮滑必须注意的事项！（现在老了，带孩子不行啦！哈哈）
轮滑作为一项运动，带给孩子的，肯定不光是“飞一般感觉”的乐趣，更多的是让孩子体会到轮滑
运动中吃苦，团结，独立的感觉，给孩子的健康成长留下个美好的记忆！我今天先说道轮滑能给与孩子什么然后再告诉大家孩子训练应该怎么办！
第一点：增强体质
轮滑是一种有氧运动，能锻炼孩子的心肺功能、协调能力、平衡能力、灵敏性和爆发力，增强臂、腿、腰、腹等肌肉的力量和身体各个关节的灵活性。如果孩子联系轮滑两年以后，在同龄孩子中的体质将会大大的增强，患病的机会大大的减少！
第二点：保持孩子好的体型
这个对于女孩子尤其好，小女孩学有好处，因为会练得腿部修长，尤其是小腿。就会有很好的线条美！男孩子能够增加自身的耐力和平稳性！对孩子以后的晕车晕机晕船什么的，都有很大的预防性！
第三点培养孩子的良好个性
练习轮滑可以培养孩子不怕苦不怕累的精神。增强孩子的信心，每每学会一个动作，孩子就会有很大的成就感，在于孩子们进行团体动作的时候，能够增强孩子的集体观念和团队观念！另外轮滑具有趣味性、观赏性，孩子边玩边学，很有兴趣。可能很多的家长会问，什么样的孩子适合学习轮滑？腿部没有什么先天性的疾病，年龄在三岁以上的孩子都是可以学习轮滑的。
切入到另一个正题，孩子的轮滑学习怎么办？
首先：挑选一双适合孩子的轮滑鞋和护具才是正经事。（个人推荐不要那种100元以下的，刀架是塑料的那种，对孩子的稳定性和训练一点好处都没有。要那种一体的鞋子，刀架是铝合金的就行，这样的鞋子是蛮好的，孩子的稳定和训练都有保障！护具选择那种全套系列的是最好，价格在100元不用太好的，别白花冤枉钱！）
第二点 孩子的训练。
摒弃孩子自己学习，自己滑着玩，不用报专业的训练班的思想！ 要想滑好轮滑，必须会转移重心。姿势不对的话，孩子即使会了，也滑不快。那样的话，孩子慢慢的就没有什么兴趣了，在训练班内大家都在玩，孩子很容易能入群。
如果没有专人指导、练习不规范，轮滑运动很容易对孩子的身体造成伤害。玩轮滑时腰部、膝盖、脚踝需要用力支撑身体，一旦用力不当，这些部位容易受伤。孩子摔倒也没有教练的指导，极易摔伤！（其实摔下也是有很大的技巧性的啊，至少孩子不会摔伤和大哭啦 ，哈哈！）
那么给孩子们来第一节课吧！（手动打字累得慌啊，训练这个事情是指导，不是能打字就完事的，所以青春饭还是尽量为大家来上一节课！）
给孩子穿上轮滑鞋后，重心前倾，膝盖下弯，成外八字，告诉孩子如果摔倒的时候一定要迅速下蹲，同时双手往前平行的放在地上，推出去。
很多的家长必须纠正自身的一个错误。
很多家长就觉得其他小孩都会的，我小孩肯定也能学会，实在这个也很错误的，每个小孩的胆量、气力、平衡感不同学动作的快慢也不同。还有就是不同年龄段的小孩学的东西也是不同的，就学简单的双教S绕桩，对于三四岁的小孩，只要能记住这个动作，能抬脚做出来就行了，对六七岁的小孩就不能这样了，他们就必须开始学会用腰部发力带动脚做出来。
看看曾经宝宝们那训练的精神劲吧！（青春饭的手机像素超低，所以从队友和自身这里挑选了几张孩子们的集合训练！）
number1 ：现在集合训练，开始绕桩啦！
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number2：滑行进行中！
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number3 绕圈中！（小家伙迷糊了 哈哈！）
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number4 ：重新再来一圈，哈哈！
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number5 ：小家伙累了，休息一个，妈妈再鼓劲呢！哈哈
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number6 ：训练的好，教练也是给奖励的，和蔼的教练叔叔啊!
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number7：最后秀秀教练的那个技能，得瑟一小下！ 1" />1" />1" />
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如果亲对自己的孩子轮滑训练有啥小问题，直接跟帖就行，我会尽自己最大的努力给你解答的哈！
训练的教程在努力创作中，不亚于写一部小说啊！各个方面都得完善到位！！
来几个训练孩子的过程中的几个笑话！
1：一天训练完成后在休息的时间，一个孩子追着教练说：教练，大蛇！！教练：“懵了！俺也怕蛇啊！ 8" />1" />8" />1" />8" />1" />”！硬着头皮上吧！
孩子拉着教练来到花园的旁边，地上一只稍微大点的蚯蚓！（昨天刚下了雨！）教练的那个乐啊！！快窒息了。这个小家伙真搞啊！ 3" />3" />3" />3" />3" />3" />
2 教练处罚孩子：要是不好好训练就把你的装备给要回来，不和你玩耍了！。孩子一席话把教练雷倒了！“俺看见妈妈把钞票给你了，这个是俺买的，你不能要，你不赚钱吗？” 7" />7" />7" />
3 我的一个兄弟教练带着媳妇来给孩子们上课，其中有个小家伙的家长是做房地产的。训练休息的过程中，孩子拉着教练叔叔和阿姨就往妈妈的身边跑：“教练教练，我们家是卖房子的，你和阿姨买一套吧，优惠！” 20" />20" />20" />教练感叹啊！~~~“现在的孩子这么小都有经济和业务头脑了，长大了肯定是个大富翁！ 5" />5" />5" />”。
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发表于 2012-11-13 11:03
