星星眨眼麻麻

该帖来自 妈网同龄圈

自打怀孕一直木有啥反应，18周的时候腹泻了两天，之后调理了七八天还回复正常饮食，但是吃鸡蛋一些蛋白的饮食就会出现胃不舒服，饱腹感不消化，可是不吃又担心宝宝缺乏营养，最近时令水果助消化的苹果、柚子吃了些，但也没前些日子胃口好了，怕缺营养又每日增加了几粒蓝莓（好贵的说，为了宝宝忍了~），妈妈们都是怎么调理的呢？合理营养，还好消化呢？

牛犊和蚊子

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胃口好，肉就长得多啊

屏儿

少食多餐

冬天的童童

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嗯嗯 合理膳食+适量运动。希望亲尽快能消除不适。

星星眨眼麻麻

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嗯，谢谢亲的关心，孕妇的肠胃真是半点马虎不得，饮食真是得注意，我也是粗心了，现在坚持饭后散步中~

星星眨眼麻麻

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马上就要生产了呀，预祝好孕顺利哦，到时给俺分享下宝宝情况哈

醉染霜林

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我还十来天就到预产期了。不觉得饿吃不下。近两个月都是吃两顿饭。

冬天的童童

呵呵 我是打算要宝宝前就开始调理身体 吃一些营养品。现在孕2个月多，一直都没有不好的反应
反正怀孕 孕妈妈一定要补充充足的蛋白质 钙和铁片（防宝宝畸形）不然宝宝营养不足，自己也受罪。

亲尽量多吃些清淡开口的 如 这冬天了多煮点煮喝，吃些少油的青菜 含纤维多的
再就是多吃水果了 应该会慢慢消除不舒服感的。

星星眨眼麻麻

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你孕几月了呀亲，吃那么少能行么？

醉染霜林

我一直吃的不多，没有像别人那样有胃口大开的时候，从十月份开始一天了就吃两顿饭

星星眨眼麻麻

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羡慕亲的好胃口哦，偶现在就喝点益生菌的佳宝酸奶帮助消化，这两天没敢喝纯奶呢

牛犊和蚊子

自从怀孕，还从来没有胃口不适过，体重每天2两，准时生长，多喝点牛奶吧，佳宝的，三天过期那种，一包高钙的，一包补铁锌的，一直喝着，7个半月了，不贫血不缺钙