- 妈豆
- 2173
- 在线时间
- 10小时
- 注册时间
- 2012-11-23
- 帖子
- 329
- 阅读权限
- 50
- 积分
- 1893
- 精华
- 0
- UID
- 8981088
    
- 妈豆
- 2173
- 宝宝生日
- 2004-07-14
- 帖子
- 329
|
以前我家挨着海鲜市场,总去买些爷爱吃的海鲜回来就用辣椒炒,无论啥都好吃,这是个百搭的炒法,无论啥,这么炒都好吃,各位妈妈可以多多尝试,记得发个帖子,分享一下经验哈~
【原料】
北极虾一碗、辣椒十多粒、葱姜蒜片若干、芹菜杆3、5根、花椒一勺、干豆豉一勺、生抽一勺、料酒两勺、糖半勺、盐适量
【做法】
1、北极虾取出,在常温下化冻,不要用水泡;
2、锅里放稍微多的油,放入虾,煎炸一下,皮发邹即可捞出;
3、底油里倒入一勺干豆豉,翻炒出香味后,倒入花椒,小火编出香味后,加辣椒、葱姜蒜片,翻炒出香味后,倒入虾,放生抽一勺、料酒两勺、糖半勺、盐适量,加入芹菜段,翻炒均匀后,出锅
【罗嗦几句】
1、北极虾本身就是熟的,可以化冻后直接拌沙拉,所以不用使劲烧它,烧过了,肉发柴,不好吃了。少了它本身的风味。
2、也可以虾上撒点干淀粉,过油炸,我不吃油炸的,所以用油稍微煎一下就好;
3、没有干豆豉的可以用香辣豆豉酱。我个人喜欢干豆豉的酱香味,所以冰箱里有一盒干豆豉是必须的调味。
4、搭芹菜是用芹菜独特的香味解荤食的油腻,以前不爱吃芹菜,最近一、两年开始,总做它,提供人体丰富的粗纤维还能降血压,这是个好东西。对了,芹菜叶子不要扔,其实叶子比芹菜杆有更多的营养。
|
-
总评分: 妈豆 + 20
查看全部评分
|