可爱龙宝妈

该帖来自 妈网同龄圈

我现在一天吃四个核桃呢，不知是否多啊。不过有的孕妇怀孕期间吃核桃，生出来的小孩头发可好了，又黑又亮。

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吃三四个就足够了，头发的营养不止取源于核桃啊。

af2322

去听课，老师说大核桃吃两个就够了，小核桃吃三个，再加点其他干果。

可爱龙宝妈

爱上虫虫 发表于 2013-1-4 09:58
吃不下这个啊。涩涩的。只吃DHA胶囊，有时候吃点鱼。

我也吃DHA了，但核桃也吃、

可爱龙宝妈

爱me果果 发表于 2013-1-4 09:12
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我也跟你一样，一天就吃三四个，没必要吃太多，经常吃就可以了， ...

是啊，吃这几个就行。多了没用

含香

可爱龙宝妈 发表于 2013-1-3 22:07
我现在一天吃四个核桃呢，不知是否多啊。不过有的孕妇怀孕期间吃核桃，生出来的小孩头发可好了，又黑又亮。 ...

四个，可以的，嘻嘻

爱上虫虫

吃不下这个啊。涩涩的。只吃DHA胶囊，有时候吃点鱼。

爱me果果

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我也跟你一样，一天就吃三四个，没必要吃太多，经常吃就可以了，