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发表于 2013-4-7 22:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 大懒小懒 于 2014-2-8 14:54 编辑

    其实一直以来自己算不上正式备孕,因为自己的职业,我从孩子的身上看到了妈妈从头到尾应该做的事情。于是我计划提前一两年开始注意自己的身体与饮食。这要从去年说起了。
    2012.5月,我和小李订婚了,在家办了宴席,从那个时候起,我就知道我注定要成为李刘氏,而他成为我的刘李公。心里也明白要孩子是早晚的事情,2012.9月,这件事情拿上议程,计划是小马仔。我的“备孕”开始了。
     第一步调理胃病。 2012.9  因为自己胃不好,估计是上学时候遗留下的,我开始了调理胃,很庆幸我的一个孩子家长给我推荐了某些方案,当然也是经过很多选择最终确定的那个方案,调理了不到两个月就OK了,正常情况应该是3个月
    第二步基础调理 。在调理胃的同时就已经合理膳食,不在外面吃饭了,当时住宿舍,和老公分居,每天自己做饭有的时候也是来不及,水果蔬菜开始多样化,适当的补充了复合维生素和钙,做了身体的一个基本营养的补充。
    第三步整体的调理。我没有什么大毛病,就是自己有些气血不足,1.1号 我开始了铁加叶酸片的补充,两个月后起色确实好了许多,周期没有什么变化,12.18一次,1.19一次,2.21一次,比较明显的就是血块变少。1月底开始了我认为最奢侈的一个补充DHA,说真的,有点贵,呵呵,目前一共吃了2个月2瓶。一直到现在。
    其实中间有一个小插曲,在三月中下旬,距我辞职小半年的时候,在家憋得难受出来工作了,工作有点压力,每天学习,打电话,接受培训。。。路上一趟1.5小时,特别是第一周,作为新人没有休息,第一周结束后应该来的,我的它愣是没来,第二周休息一天,然后第三周,我觉得我累到了,超了十天,我还以为自己意外了,畅想着我可以不工作了,然而昨天它来了,我真是不知道该喜该忧了。这个时候我想说,心情和压力真的很影响周期,我想肯定也会影响备孕。还是要放松。刚开始因为是结婚人士,单位还不想要,经过努力争取的,现在工作还是要做的,但是不会再给自己那么大压力。给自己加油!我会坚持等待我的小马仔!

2014.2.8

一直留着这个帖子,今天终于有时间来更新。庆贺自己的马宝宝到来!原本以为我的宝贝还没有到来,直到过年出现了呕吐,超了两天的时候,我正想准备卫生巾,因为我的周期33天,而且一直腰酸肚子疼,标准的要来事的征兆,原谅我过年的时候喝了几杯啤酒,很庆幸的我的宝贝很坚强。今天起妈妈和宝贝一起成长!!


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刚开始就有轻微呕吐的反应  今天好像厉害一些  感觉就卡在嗓子眼 不舒服 。。打算出去溜一圈

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呵呵 不客气  做个卵泡监测也可以哦  别只看试纸哦
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恩。谢谢亲。新年开始,我要科学备孕了~
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呵呵 谢谢亲 你的马宝也要来了 加油哦
new_maymay

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恭喜亲爱的,有了小马宝。接好孕棒哦
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2014年1月1号 末次  我的小小李来了 高兴中
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今天已经是第五天了 再过一周我就能知道你来了没有  期待中
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恩恩 我感觉这个月差不多 嘿嘿。。。
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我等待下个月2号左右开奖呢  呵呵

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加油加油啊  好孕一定会来的  我老公液化不好  还在调养中那  一起加油吧  孩子们很快就来了
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亲,你现在如何?看到过往你的努力,我太不讲究了!!
new_maymay

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先祝亲好孕~
我想人总是社会的人,生活在这个环境中,大家老问你啊,老说啊,什么这都多少个月了还没动静什么的。。。再淡定的人也淡定不了了。呵呵。只能尽量保持淡定吧。
想想本来以为极其容易的事情,却原来也是如此艰难。。。
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别烦躁啦 保持好心情 现在十二月份了 我准备了两个月每中 本来打算这个月不要的 也没吃叶酸  结果老公正好在家 状态也不错 正等待下个月初开奖呢  
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今天,为我的小小李建楼(2014.1.1末次,小小李来了) ...
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