馨雨飞

现在怀孕5个多月了，左脚肿的挺厉害，以前穿36的鞋，现在买的39的，脚面高高的，脚腕也没有以前那么细了，小腿也虚肿，姐妹们有没有见效的法宝呀，分享一下，先谢谢喽！

飘舞的雪nanan

我脚也肿，少吃盐，多吃点儿冬瓜（芹菜别吃，里面含纳，这是大夫说的），没事儿就把脚垫高了，用红豆煮点儿水喝。我一般周六、周天在家呆两天脚就不肿了，周一上一天班后脚就又开始肿了。

五维

我也是五个月开始脚肿，严重到找不着合适的鞋穿
建议少吃咸，多吃冬瓜、南瓜、黄瓜，条件允许的情况下多休息；睡觉前揉揉脚和小腿（从下往上），我按照这个方法，脚肿缓解了不少

末墨沫

吃清淡点，睡觉的时候把脚垫高
另外，用那个红红的芸豆煮粥和，很消肿的

蓝小卷

尽量少活动，少站立，坐着或者躺着的时候把脚垫高一下。
少吃盐，吃清淡的东西，可以吃点冬瓜等消肿的食品。
我之前也有一次脚肿的挺厉害，就赶紧不敢折腾了，尽量躺着，后来就好了。现在已经不肿了。
亲要看一下你这个肿，能否休息一下自己消除，如果不是的话要多注意啊。

馨雨飞

小虫走开 发表于 2013-6-21 11:51
亲现在就肿脚啊~~晚上试着用温热水泡泡脚应该管用吧~

嗯，都尝试一下，只要脚能消肿就好，嘿嘿

馨雨飞

济南半岛摄影 发表于 2013-6-21 11:45
回复 馨雨飞 的帖子

貌似冬瓜可以消除水肿的哦，睡觉的时候把脚垫高，试试吧 ...

嗯，试用看看效果，谢谢亲！

小虫走开

亲现在就肿脚啊~~晚上试着用温热水泡泡脚应该管用吧~