灿若星宸

        曾经，我瘦的让人担心，让人羡慕。        我身高光脚量164，从出生到研究生毕业，我的体重没上过一百斤。那时候饭量是同学的两倍，但是干吃不长肉。不知道多少同学羡慕过我。
        工作两年后，见到原来的同学，同学已经轻易认不出我了。那时候我比上学时重了15斤。
        又过了连三年，体重维持在120.生孩子后，体重直接赖到130以上下不来了。
        关键是我上身胖，肚子上肉肉很多很多。典型的大妈身材啊。
        其实我工作和带孩子很累很累。几乎每天熬夜到两三点，吃饭也是饥一顿饱一顿的。按说应该瘦啊。
        怎么办啊？天天有嚷着减肥的，不知道有几人减肥成功呢？如果有减肥成功的，特别是减掉小肚子上的游泳圈的，告诉俺吧。最好是不要用很多时间的办法，我自己接送孩子加上班，没有大块的时间啊。

暧昧中美丽

亲们可以加妈妈网美容交流群114-156-589，和大家一起交流哦

罪爱00

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这个我以前试过，非常刺激食道。白醋里有酒精，喝了之后嗓子火辣辣的。我坚持了没几天就放弃了。

小鱼维拉

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还有我得说说这个有氧运动 慢跑  虽然减掉的慢 但是感觉浑身上下的肉都比较紧了呢

小鱼维拉

我也不打算吃减肥药或者针灸什么的 真心受不了  已经连续夜跑2周了 减了大约3斤吧 主要还是晚上没控制好嘴巴所以减的慢点  前段时间我在新浪微博上关注了 浪人王老汉  哈哈 他会不定期发一些收腰的图片 我也是选着练的 我还在优酷上找了些减肥的操 先试试了  千万不要相信一个月减掉20斤或者急速减肥的因为最近在妈网上看看到太多软广告卖左旋肉碱的  减的快弹得速速会超乎你的想象 任何正常的减肥方法无非就是管住嘴迈开腿 但是你的睡眠时间也太少了 晚睡不利于减肥 哎真是没办法 带孩子的妈妈掩面而泣啊我就是这样

mhd1128202

我跟楼主是一样的一样的，就是肚子最大啊，吸取点经验，嘿嘿

3.27

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给说短个吧，需要减肥

3.27

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给说短个吧，需要减肥

myjingwen

139540916 发表于 2013-7-27 15:37
俺爹的肚子从三尺三减到二尺五
从来不节食，就是多运动

亲，用了多长时间减下来的？啥运动方式呢？

韩丽娜

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我试过，胃受不了就放弃了

有玉缘

我2个月减了25斤，现在平台期有点减不动了。
主要就是不吃油炸煎烤的东西，每天早晨吃两个鸡蛋，一杯豆浆或一碗粥，一两个水果，中午正常吃菜主食减半，晚上吃点清淡的菜，吃点水果，一杯酸奶，几乎不吃主食，怕营养不够每天还吃多维维生素片。一天跑7公里。这段时间跑的少了，实在是太热了，受不了。
如果要在家跳操减肥的话，一定要坚持半小时以上，不然只能减水分的。

.余菋﹏°

亲，我有个观察了很多年的减肥药，因为不是很胖，所以一直没试用过，因为有那个卖家的QQ，经常看她空间发反馈，她卖了5,6年了吧，我可以告诉你，你加一下，先了解一段时间。我介绍群里妈妈吃了一套瘦了11斤

朱小雷

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已经十好几年了，以前看过很多次，几乎每个医生都说是神经性耳聋，恢复听力希望不大，打针吃药理疗都试过了，都坚持不下来，前些年到二级残疾的程度了，现在貌似更厉害了，昨天在耳鼻喉医院看的，测的听力，医生说稍微有点缓慢回升的迹象，就是不知道是暂时性的还是能持续下去，让针推加打针一周试试，她晕车很厉害，死活不去了……

雨中鸽

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奶奶的耳聋是突然得的吗？如果是慢性的，我怕中医辨证有肾虚，那样的话估计还得配合中药内服才行，针灸推拿怕起效很慢呢。你有什么事给我电话或短信吧，到时看看不行再找我老师开些中药。

aloe__8

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呵呵，我信任针灸治疗一些适用的疾病，但是不认可针灸减肥，它所谓的调整代谢就是抑制胃肠蠕动、减少胃酸分泌，食欲降低、大小便反倒更通畅，针灸期间自然就瘦下来了。针灸期间还用故意节食吗，她根本就没什么食欲，反弹不过是因为停止针灸后，一切功能重新自我调节了。

中医的调理都是双向的，如果真的是调节了自身的代谢系统，大家可以问问做针灸减肥的有敢给五六十岁代谢功能日益降低的老人做针灸减肥的吗？

朱小雷

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亲，我记着以前看过帖子，你跟你老公是搞针灸和推拿的吧？我奶奶耳聋，昨天去耳鼻喉医院看的，医生给的方案是针灸加推拿加上输液，疗程一星期，据我爹说输的基本都是营养神经的药，她晕车很厉害，说什么也不去了，光靠针灸和推拿的话对听力有帮助不？

康康家的鱼鱼

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        曾经，我瘦的让人担心，让人羡慕。      &nbs ...

每天早晚跳郑多燕减肥操，锻炼身体还减肥

雨中鸽

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亲怕是对针灸减肥理解有误区吧？或者被针灸减肥伤害过？针灸减肥不只是减少食欲，他是调整人体整个的代谢系统，人为什么会胖？不就是摄入的大于需要的吗？针灸调整人体的代谢，也不是单纯的哪胖扎哪，而且我提到的针灸减肥也是要有 规律的饮食和睡眠习惯，不能饥一顿饱一顿，一日三餐必须要吃的，不能熬夜等。针灸后反弹的估计好多针灸的时候节食很厉害吧，或者针灸完了后又不注意习惯了等。