- 妈豆
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我从”老中医”那偷了个方,此方为”神仙粥”,给儿子喝已经坚持两个月了,气色红润,小脸嘟嘟起来了。小儿喝可以增强抵抗力,如果你家小儿超过一岁就可以喝此粥了。
黑米 一勺
黑豆 一勺
黑芝麻 一勺
绿豆 一勺
红豆 一勺
薏米 一勺
麦片 一勺
麦仁 一勺
玉米渣 一勺
玉米面 一勺
银耳 一朵
黑木耳 一朵
核桃 两个
花生(带红衣)四颗
冰糖块 五颗
枣(去核)两颗 一周2次
除黑芝麻 玉米面 冰糖 其他所有食材淘洗三遍用水浸泡一晚
早上控水放入食材加水至最高水位,在放入黑芝麻,玉米面,冰糖,用豆浆机按五谷,可以工作了。
30毫升奶粉勺为一勺
孩子早上醒来,一定是空腹喝240毫升奶瓶一瓶,在吃一个煮鸡蛋,满满的营养。温度一定适宜,不要烫着孩子。
您用也好,女性可以美容养颜,男性增强健康。一罐豆浆便宜又营养,全家共享。
我受益,希望你也受益。
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