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南山老农

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发表于 2013-9-4 00:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
一般来说,每天服用核桃仁的重量,应在40克左右,大约相当于四五个核桃。同时应该适当减少其它脂肪摄入,以避免热量摄入过高。很好的一种吃法是把核桃仁和红枣、大米一起熬成核桃粥喝,因为核桃可以补“先天之本”,大米、红枣可以补“后天之本”,这样搭配起来,保健效果最佳。


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本帖最后由 jnlongxtx 于 2013-9-10 18:11 编辑


亲,看看我家的薄皮核桃  两个核桃一挤就碎了  谁说吃薄皮核桃要去新疆?去我家一样可以 吼吼 好兴奋呀!



看看皮的厚度,还有可以完整取出核桃仁呢 哈哈

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回复 爱宝宝窝 的帖子
亲,说说核桃咋卖啊,想要呢

不好意思哈 刚刚看到亲的帖子 我们的核桃25元一斤哦 绝对物超所值的

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亲,说说核桃咋卖啊,想要呢
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顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶

谢谢 谢谢  嘻嘻
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核桃食谱-我吃核桃总结的经验-每日一贴
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