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琪琪妈妈

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妈豆
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发表于 2013-9-14 11:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
自打生完宝宝后,就有很多人不停的问我是怎么恢复的,其实我还真不知道怎么回答,因为我根本就没有减肥,也没有节食,正常吃饭看孩子上班,我觉得最重要的就是上班,公司产假很少只有3个月,所以宝宝还没百日的时候就开始上班,中午赶回家喂宝宝,然后在公司备奶,日复一日,坚持到宝一岁多,现在断奶了,但是体重没有上升,并且比孕前还要瘦几斤,我觉得确实有点过瘦,最近在略微增肥,不过没大有什么成效。
然后现在准备要二宝,再这之前老公答应我再去玩一次,所以不顾一切的请假,说走就走,明天就要踏上旅途啦。
切入正题,当了妈妈之后千万不要放弃自己,还要多打扮打扮修饰下自己,相信现在每个妈妈都会是辣妈的。

孕前.jpg


这是婚后半年度蜜月的照片,回来后第三个月就怀了宝宝。那时候特别担心怀孕发胖生完恢复不了。

孕4个月.jpg


这是怀孕四个月的时候, 那时候体重增长了几斤吧,反正不很多,但是肚子很大了,我是那种特别显肚子的,所以一直好大好大。那时候还窃喜,原来体重能控制住的。

孕37周.jpg


37周去拍了照片,看着我也不是很胖吧,不过体重增长了30多斤了,我都不敢承认那是现实,腿围都涨了好多好多,肚围更不用说了,一米多了

生完3个月.jpg


这个事生完宝宝3个月的时候,已经上班了。刚生完宝宝的时候,称了下体重减少了一半,还有一半在自己身上,十六斤啊,然后出了月子我狠了下心上称了,居然掉了15斤,和之前的体重不相上下了啊,月子里没少吃啊,一天六顿饭,除了躺着喂奶就是吃饭也没法活动,肚子恢复的也超快,我的秘诀是用纱布腹带,严重声明确实管用,并且必须是纱布的,每天早晨起来老公给绑上,睡觉前拆下来,一天没耽误,月子里就这么过来了,虽然还是坠坠的肚子,但是小了不止一点点,出了月子就用的粘扣的腹带了。本来以为肚子就那么松松的了,结果现在看来和以前一模一样啊没有赘肉,还特别紧实,不枉我又是绑又是生宝宝前抹油油的功劳啊。


百天.jpg


宝宝百日,在家我俩给捯饬拍的百日照,那时候宝宝特别可爱,我的心情也很好。就是胳膊啥的还是有点肉肉的。

五个月.jpg



五个月了,可以看出变化了吗,瘦了很多了,锁骨也和以前似的,还是那么吓人。

一年.jpg


宝宝一岁的时候,那时候看不出来了,肚子早就恢复了,体重更不用说了一直保持孕前的体重,吃多也不胖,可能因为孩子喂奶的原因吧,还想着如果断奶是否体重会上升呢。

现在.jpg


现在2.jpg


现在的样子,事实证明,体重没有因为断奶上升,就是胸围减少了,哭啊。再就是比以前又瘦了几斤,其实太瘦了不好,还是稍微再胖点好。
现在准备要二宝了,希望也会想大宝那样恢复的不错,再胖点也无所谓,特别是胸围哈哈



琪琪妈妈

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妈豆
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差不多哇,节制啊,我记得怀孕时前三个月基本没长肉,都是中期长的,长的超快

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妈豆
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俺的胸围也是,平整的水泥7地上钉子俩个图钉

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现在一肚子的赘肉  只有羡慕的份了哎

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哇塞美妈生了宝宝还这么瘦 我在备孕期就长了五斤了 是不是太放纵啦哇哇
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凌凌膤児 发表于 2013-9-22 14:46
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胯骨那里我还帮着胯骨带呢

哦,这个样子,我说我的怎么就不行呢,谢谢啦~
琪琪妈妈

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我上身都是骨头,哎。。。。咱俩匀匀

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凌凌膤児 发表于 2013-9-22 13:50
回复 帅凤宝宝2012 的帖子

最后一张我捂着脸的事吗

是的亲捂着嘴的那一张哈
锐锐妈

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是个男宝宝哦

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我羡慕上身瘦的哎,我腿太细,但是背上和肚子肉厚厚的,除非穿对衣服,否则很难显瘦

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可我一点也不想让他这么雄伟啊!但就是不瘦,愁啊!
大LAN。

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我反正是真的……
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胯骨那里我还帮着胯骨带呢
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凌凌膤児 发表于 2013-9-22 13:49
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我躺着   老公给我一圈圈缠,不是特别紧,可以承受的紧度,一天不会难受,习惯就好, ...

恩,我知道,我也缠过一天,但是就是说一天有上厕所什么的,就是动弹了,感觉胯骨那个地方尤其松动了,然后又得重新缠才能起作用,,,,不知道怎么回事儿

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凌凌膤児 发表于 2013-9-22 13:49
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我躺着   老公给我一圈圈缠,不是特别紧,可以承受的紧度,一天不会难受,习惯就好, ...

恩,我知道,我也缠过一天,但是就是说一天有上厕所什么的,就是动弹了,感觉胯骨那个地方尤其松动了,然后又得重新缠才能起作用,,,,不知道怎么回事儿

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单位政策一点都不好啊。特别是对待孕妇之类的
琪琪妈妈

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是啊,这都看出来了,我上身超瘦型,下半身相比上新胖一点,不过很知足了,比起上学时的腿真是没法比啊。
琪琪妈妈

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最后一张我捂着脸的事吗  
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产后恢复有何难,想做辣妈很简单。
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