2013我的减肥日记--肉肉大作战，3个月定输赢！ - 谈天说地 - 济南妈妈网

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妈豆: 20231
宝宝生日: 2017-01-01
帖子: 3730

1^#

发表于 2013-10-28 11:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由辛瑶小宝于 2013-12-20 09:35 编辑

我正在参加碧丽姿之2013第二届减肥日记：http://www.jnmama.com/thread-924301-1-1.html
大家期待我的表现吧！哈哈，这次好好减，大家多多监督，多多鼓励哈！
肥胖的N多缺点：
   1、脂肪肝。
   2、活动不方便。
   3、买衣服太难买，好看的买不到，不好看的不喜欢！
   4、胖了以后跟大妈一样！
   5、影响健康！
   6、我想跟我闺女穿亲子装，都穿不上！一定要减肥！

瘦子的好处：
   1、买衣服好买。
   2、喜欢的一般都能穿上。
   3、逛衣服店不光能看，还能试！
   4、显的年轻哈！

同学说我，如果连自己的肉都对抗不了，还能坚持什么！她很厉害，一个月就减了30斤！
以后小宝幼儿园里活动越来越多，为了给我闺女涨面，好好减肥！减肥真的不是只要下狠心才行，要持之以恒才可以！
我说了N次最后一次减肥了，可是都没好好坚持，瘦一点就放松，然后就胖，瘦一点又放松，然后又胖，真是恶性循环，这次我也不说最后一次了，总之，好好减！

减肥日记电梯

10.29 减肥第一天 78.3KG

10.30 减肥第二天 77.7KG

10.31 减肥第三天 77.7KG

11.1 减肥第四天 76.8KG

11.2 减肥第五天 76.1KG

11.3 减肥第六天 76KG

11.4 减肥第七天没称

11.5 减肥第八天 77.2KG

11.6 减肥第九天 77KG

11.7 减肥第十天 77KG

11.8 减肥第11天 77KG

11.13 减肥第12天 78.6KG

11.14 减肥第13天 78.2KG

11.15 减肥第14天 78.4KG

11.16 减肥第15天 78.1KG

11.17 减肥第16天 78KG

11.18 减肥第17天没称加油！

11.19 减肥第18天 78.1KG

11.20 减肥第19天 78.1KG

11.21 减肥第20天 77.8KG

11.22 减肥第21天 77.4KG

11.23 减肥第22天 76.7KG

11.24 减肥第23天 76.3KG

11.25 减肥第24天 76.6KG

11.26 减肥第25天没称

12.18 减肥第N天77.1KG

12.19 减肥第N天没称

12.20 减肥第N天 75.2KG

已有 1 人评分	妈豆	收起理由
和敬公主	+ 200	参赛有奖

总评分: 妈豆 + 200 查看全部评分

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妈豆: 19709
宝宝生日: null
帖子: 5436

156^#

发表于 2014-1-9 19:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

也在减肥中，除了控制饮食还用了什么方法

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妈豆: 20231
宝宝生日: 2017-01-01
帖子: 3730

155^#

发表于 2014-1-9 09:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2014.1.8
早上：一份胡辣汤+油饼
中午：几块油饼+菜（山药、芹菜、卷心菜）
下午：2块馍片
晚上：没吃

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若向阳乐悠悠

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妈豆: 1340
宝宝生日: 2010-08-10
帖子: 142

154^#

发表于 2014-1-8 17:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

亲，给亲推荐一款减肥茶，每天一包健康减肥不伤身，轻松巩固减肥成果，再也不用这么辛苦减肥了http://item.taobao.com/item.htm? ... &id=36509489079 妈网的亲有优惠哦

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妈豆: 20231
宝宝生日: 2017-01-01
帖子: 3730

153^#

发表于 2014-1-8 09:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

重新走起

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妈豆: 20231
宝宝生日: 2017-01-01
帖子: 3730

152^#

发表于 2014-1-8 09:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复优优滴妈妈的帖子

加油！呵呵！

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优优滴妈妈

优优

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妈豆: 9696
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151^#

发表于 2013-12-20 09:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哇塞 75.2啦加油加油短期目标70

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妈豆: 20231
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帖子: 3730

150^#

发表于 2013-12-20 09:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2013.12.20 早起称重：75.2KG
早上起来喝了杯白开水，吃了4个大枣
早上：一个鸡蛋+一个西红柿+一盒纯牛奶

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妈豆: 20231
宝宝生日: 2017-01-01
帖子: 3730

149^#

发表于 2013-12-20 09:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2013.12.19 早起没有称重
早上起来喝了杯白开水，吃了4个大枣
早上：一小份炒米饭+半根烤肠+2个鸡爪子
中午：一个西红柿
下午没吃。
晚上：快走6公里，用时一个小时多点。

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妈豆: 20231
宝宝生日: 2017-01-01
帖子: 3730

148^#

发表于 2013-12-18 09:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由辛瑶小宝于 2013-12-20 09:29 编辑

2013.12.18 早起称重：77.1KG
早上起来喝了杯白开水，吃了4个大枣
早上：两片面包+一碗豆浆
中午：一个苹果
下午没吃。
晚上：快走6公里，用时一个小时多点。

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妈豆: 20231
宝宝生日: 2017-01-01
帖子: 3730

147^#

发表于 2013-12-18 09:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复优优滴妈妈的帖子

呵呵，一起加油哈！

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优优滴妈妈

优优

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妈豆: 9696
宝宝生日: 2011-07-18
帖子: 721

146^#

发表于 2013-12-10 15:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

给亲加油

一起努力哈

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宝宝生日
帖子: 12279

145^#

发表于 2013-12-10 15:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

辛瑶小宝发表于 2013-12-10 09:20
回复和敬公主的帖子

还是老样子，没涨也没掉！

冬天果然不好减肥

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宝宝生日: 2017-01-01
帖子: 3730

144^#

发表于 2013-12-10 09:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2013年12月10日
早上：一个苹果+一个蒸鸡蛋+半碗豆浆

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妈豆: 20231
宝宝生日: 2017-01-01
帖子: 3730

143^#

发表于 2013-12-10 09:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复和敬公主的帖子

还是老样子，没涨也没掉！

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宝宝生日
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142^#

发表于 2013-12-9 16:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

辛瑶小宝发表于 2013-10-28 11:49
我正在参加碧丽姿之2013第二届减肥日记：http://www.jnmama.com/thread-924301-1-1.html
大家期待我的表现 ...

honey~我来了，来统计斤数了，减了多少了啊？

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141^#

发表于 2013-12-3 15:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复和敬公主的帖子

嘿嘿，偷懒了！这两天忙，明天开始哈，明天上照片

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宝宝生日
帖子: 12279

140^#

发表于 2013-12-3 10:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

辛瑶小宝发表于 2013-10-28 11:49
我正在参加碧丽姿之2013第二届减肥日记：http://www.jnmama.com/thread-924301-1-1.html
大家期待我的表现 ...

来监督~最近木有继续吗亲~

——2013·12·03
——减肥监督队长：和敬

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妈豆: 134390
宝宝生日
帖子: 12279

139^#

发表于 2013-12-2 16:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

辛瑶小宝发表于 2013-12-2 15:52
回复和敬公主的帖子

4斤，呜呜！

继续加油，冬天是个容易长肉的季节，至少没有变胖~继续加油！

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