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     我正在参加碧丽姿之2013第二届减肥日记：http://www.jnmama.com/thread-924301-1-1.html
       第一次参加妈妈网的比赛，心情甚是激动！我的目的不是得奖，而是减肥成功，毕竟减肥成功的喜悦是任何东西都比不了的！参加此次比赛也算是监督一下自己吧！先说下我的情况。宝宝现在2岁，怀孕之前虽然也不算瘦，但也就是120来斤吧，但是生完娃后，体重直接飙至了160多斤了！看上去真是十足的大妈一枚啊！脂肪肝也是到了中度了！减肥迫在眉睫了！直到今年5月断奶之后，我的减肥计划终于提上了日程。
       夏天这几个月，本以为断了奶能瘦下来一些，但结果太悲催了，我的体重稳中有升啊！也想尝试饥饿减肥法，但我一看到饭就狼吞虎咽般的吃，毕竟胃已经撑得挺大了，这种方法对我而言行不通；我又是个十足的懒人，让我运动减肥我也是肯定坚持不下来的；而药物减肥我也是肯定不会尝试的！期间也想去坛子里姐妹们推荐的某大姐那边，但实在苦于路程太远，不方便，于是也便作罢！综合权衡我自身的情况以及客观因素，我选择了离家不远的一家拔罐减肥店。第一次去了解的时候，那个姐姐说我可以尝试一下，管用就做疗程，不会勉强任何人的。于是我便对她以及她的店有了好感，加之那个姐姐也是从150多斤瘦下来的，是个很好的榜样，我就决定了要试一下！我的正式减肥之路是从8月28号开始的，当时体重是164斤，到现在2个月过去了，减到了134斤！终于摆脱了大妈的形象了！这俩月除了去做拔罐，最关键的是坚持饮食。早上鸡蛋加纯奶or酸奶，中午牛肉，晚上黄瓜or西红柿，期间我也偷吃过几顿美食，因为我就是个十足的吃货啊，但我绝大部分时间是按照这个食谱吃的。我也很感谢那个姐姐对我的鼓励，每次临走时候，都会鼓励我继续努力，加油，我真的特感激她！
      虽然取得了一定成绩，但离着自己理想体重还是有很大差距的，这个冬天，希望自己继续加油，减肥成功！开帖参赛鼓励自己，监督自己！
     10.30  早餐：1个鸡蛋+1包酸奶；午餐：煎饼2张+酱牛肉3两；晚餐：一个西红柿。一天中我也没有刻意的去运动！
     废话不多说了，上图图。先来2张减肥前的，真是惨不忍睹啊！

  

       接下来是这两天刚拍的！

   

       是不是变化很大啊，瘦了后也愿意捯饬自己了，换了个发型，不禁感叹瘦才是王道啊！
       另外值得一提的是，拔罐减肥这俩月，我的皮肤都变得比以前好多了，特附张近照！
      

96楼：10.31 减肥第2天 66.8kg              110楼：11.1  减肥第3天 66.7kg                 114楼：11.2 减肥第4天 66.6kg
124楼：11.3 减肥第5天 66.6kg              127楼： 减肥第6天 67kg 照片已更新         128楼：11.5 减肥第7天 66.8kg
129楼：11.6 减肥第8天 66.6kg              133楼：11.7 减肥第9天 66.6kg                  134楼：11.8 减肥第10天 66.8kg      
141楼：11.9 减肥第11天66.7kg             142楼：11.10减肥第12天66.5kg                143楼：11.11减肥第13天66.5kg
151楼：11.12减肥第14天66.3kg            156楼：11.13减肥第15天66.2kg                164楼：11.14减肥第16天66.1kg
168楼：11.15减肥第17天66.0kg            170楼：11.16减肥第18天65.8kg                173楼：11.17减肥第19天65.6kg
174楼：11.18减肥第20天65.5kg            184楼：11.19减肥第21天65.3kg                201楼：11.20减肥第22天65.2kg
202楼：11.21减肥第23天64.8kg            206楼：11.22减肥第24天65kg                   207楼：11.23减肥第25天65.1kg          208楼：11.24减肥第26天65kg               212楼：11.25减肥第27天64.9kg                215楼：11.26减肥第28天64.7kg
225楼：11.27减肥第29天64.6kg            226楼：11.28减肥第30天64.4kg                227楼：11.29减肥第31天64.5kg
228楼：11.30减肥第32天64.3kg            229楼：12.1减肥第33天64.6kg                  236楼：12.2减肥第34天64.3kg
238楼：12.3减肥第35天64.2kg              241楼：12.4减肥第36天64kg                     243楼：12.5减肥第37天63.9kg
250楼：12.6减肥第38天63.7kg              256楼：12.7减肥第39天63.6kg                  257楼：12.8减肥第40天63.3kg
259楼：12.9减肥第41天63.5kg              262楼：12.10减肥第42天63.6kg                275楼：12.11减肥第43天63.7kg
276楼：12.12减肥第44天63.5kg            277楼：12.13减肥第45天63.3kg                278楼：12.14减肥第46天63.2kg
283楼：12.15减肥第47天63.6kg            287楼：12.16减肥第48天64kg                   291楼：12.17减肥第49天63.8kg
293楼：12.18减肥第50天63.2kg            296楼：12.19减肥第51天62.5kg                297楼：12.20减肥第52天62.1kg
298楼：12.21减肥第53天61.8kg            299楼：12.22减肥第54天61.5kg                300楼：12.23减肥第55天61.3kg   
303楼：12.24减肥第56天61.1kg            305楼：12.25减肥第57天61.6kg                306楼：12.26减肥第58天62kg
352楼：12.27减肥第59天61.6kg            353楼：12.28减肥第60天61.5kg                357楼：12.29减肥第61天61.3kg
366楼：12.30减肥第62天61.4kg            367楼：12.31减肥第63天61.2kg                368楼：1.1减肥第64天61.1kg             370楼：1.2减肥第65天61.1kg                373楼：1.3减肥第66天61kg                       379楼：1.10减肥第73天60.9kg         380楼：1.12减肥第75天60.5kg              381楼：1.14减肥第77天60kg                     455楼：1.24减肥第87天59.8kg              457楼：1.28减肥第91天活动结束59.5kg

飘雪0728

真强啊，继续保持啊

爱是什么呢？

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亲短个地址和价钱吧？谢啦

xf＋xt

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我这几天到平台期了没咋掉肉  郁闷

没关系，过去这段时间就接着掉，别着急！

~心ちぢ灵~

我这几天到平台期了没咋掉肉  郁闷

小蹦豆0925

谢谢亲~~

※上善若水※

已经很棒了，我也是个胖纸

xf＋xt

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拔罐真的 可以减肥吗

可以，亲爱的有机会可以体验一下！

葵葵麻麻

拔罐真的 可以减肥吗

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在那减的，告诉电话吧谢谢

站短了！

xf＋xt

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在那减的，告诉电话吧谢谢

站短了！

~心ちぢ灵~

在那减的，告诉电话吧谢谢

xf＋xt

今天早上体重119斤，本次活动共减掉了14.6斤，成绩是有的，但是离着我的目标还有不小的差距，因为到了后期制作就动力不足了，非常松懈，年后就暖和了，还要继续努力！

xf＋xt

今天是这次减肥活动就结束了，以几张近照结束我的减肥日志吧！前两张是今天刚拍的，最后一张是上周滑雪时拍的！

xf＋xt

今天早上体重59.8kg了！终于跌破120大关了，虽说隔了好久才掉的，但是已经很开心了！因为给了我更大的信心！

499864965

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我说呢。

xf＋xt

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亲，是琵琶腿，还多吗？

499864965

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不少啊。

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亲现在在用什么方法减啊，还拔罐吗，咱俩体重差不多，感觉掉秤好困难啊！ ...

亲爱的，我是拔罐加控制饮食，其实坚持的话还是有效果的，就是有时心理松懈，可能影响效果了！

沉入湖底的水晶

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亲现在在用什么方法减啊，还拔罐吗，咱俩体重差不多，感觉掉秤好困难啊！