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本帖最后由 jumpingbeanbean 于 2013-12-9 13:08 编辑 " v# D( s' v/ T7 h: [. j
4 f0 U" U( a8 ~ 自上次自驾温泉归来，阳阳玩的很开心，本打算有时间再带他去玩玩，没想到正好赶上妈网组织的这次温泉活动果断报名，也谢谢小燕子，明珠等工作人员，你们辛苦了！9 ?3 N2 x5 _# d+ B7 d
阳阳早上表现很棒没有赖床，一早起来收拾好东西准时出发，准时到达集合地点就看到明珠和小燕子再为妈网的妈妈登记和分发标志，还有这次活动的大巴车。1 C; E8 ? G# x2 S" |" s/ n
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- [' j) x3 H1 F" j 本来定的8点准时出发，可是还有两位妈妈没有准时到达，为了照顾所有报名活动的妈妈，全车人都要等着她们快9点才出发，比预想到达的时间晚了将近1个小时，希望以后妈网再组织这种大型集体活动报名参加的妈妈们能够自觉准时到达。2 B( ?+ i; W0 l7 [6 w) Y- t$ d
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一路上阳阳很兴奋一点困意都没有，在明珠和导游的组织下大家一起玩击鼓传花的游戏，然后小朋友表演节目，可是两次传到阳阳这里，当把麦克风递到他面前时，他却表现的不大方扭扭捏捏，其他小朋友有的唱歌，有的背古诗，居然还有一个小朋友很流利的背三字经，真厉害！; n; c& ?) x& s
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% `4 `# ?! Z( [7 c8 w 11：40终于到达阿尔卡迪亚温泉了，拍完集体大合影，大家就迫不及待的去泡温泉，没想到排队吃饭的人这么多，等了半个多小时才进去结果又没有座位，不过饭菜还是挺丰盛的，阳阳吃的很香。, X% q2 I. O5 w* }/ N- E
0 H6 _% |+ f* s9 P, F温泉工作人员告知我们泡温泉的几点注意事项
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长长的队伍，大家都很自觉哦4 ^2 f5 K- \, W( Q. O' c2 T
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9 Y9 i+ m* P6 v# c& V5 X 吃完午餐，给阳阳换上泳衣吹好泳圈，在景区里转了一圈终于可以下水啦，因为刚吃饱不能接着泡温泉，很容易造成身体不适。8 s+ x# e+ w' d8 G
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给大家介绍一下泡温泉注意的几个事项：, k8 K% h7 ^9 k- P5 @6 C5 m1 Y& _
1、温泉浴可反复浸泡，每隔20分钟应上池边歇歇，喝点饮料补充水分。
( a9 j1 M. V5 S2、在热腾腾的温泉池里，爱美的女性可以敷上面膜，或用冷毛巾抹抹脸，更有利于美容。) U/ u* g, h+ }( x
3、温泉水中含矿物质，泡过温泉后尽量少用沐浴液，用清水冲身更有利于保持附着在皮肤上的矿物质。
" ` _; q. l7 G+ A% H! T" W% G+ l* p4、泡温泉时可合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，达到释放身心压力的效果。5 b) t. ?$ W% d# p1 B9 w: A
5、泡温泉前一定要把身上的金属饰品摘下来，否则首饰会被泉水中的矿物质"染黑"。
% T3 O( X1 W( [3 a% c! ?1 D6、进入温泉池前，脚先入池，先泡双脚，再用双手不停地将水温泼淋全身，适应水温后才全身浸入。
. d9 K- b& Z- T6 U+ k; T K5 f9 F7、泡温泉时不要同时按摩，因为泡温泉时身体的血液循环和心脏的跳动次数都加快，如果同时按摩会加大了心脏的负担。" B* i/ B: F$ R& s6 E. C1 C
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' S" o' T! Q E) k" N1 q& M上来补充补充水分，歇歇再玩，阳阳小脸泡的红扑扑的，呵呵. E$ v8 _' D% B6 J
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咦~~阳阳好像发现了什么，过去看看4 ~9 j9 ]& m7 g# ^
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原来是汗蒸房，里面有好多小石子和小沙粒，阳阳玩的很开心
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温泉之余欣赏一下温泉里的美景吧
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休息过后，阳阳又兴奋的下水啦; j- I3 y" q8 C3 [
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/ B& }" o& n( R& P' o5 J/ Y 今天真是泡的既开心又舒服呀，刚开始阳阳宝贝还不敢下水，慢慢的就适应了环境，玩的很开心也很兴奋，呵呵~~温泉度假区里面的环境和设施真是不错呢，有空的姐妹一定要带上宝贝去好好泡泡哦~~期待妈网下一次温泉之旅哦~~9 U* P$ k3 b4 ~9 n0 K
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发表于 2013-12-9 13:03
发表于 2014-2-21 11:51
