依宸の爸爸

首先是红牛。功能性饮料，娃哈哈启力也是这种饮料，两者没有太大区别。一方面能够起到一个心理作用，另一方面，牛磺酸确实能够在短时间内，激发身体的潜能，其实就是通过激素让神经更加的兴奋，妈妈会更有力气吧。最好是准备四瓶。喝多了对妈妈也不好。第二是巧克力。待产的时候，总避免不了间歇的疼痛，饭菜的话，很难再吃下去吧。巧克力，正是能够在短时间内释放大量能量的武器。不过市场上巧克力种类繁多，尽量还是买纯正的，或者再加上两个士力架。
第三，蜂蜜水，这个产前就可以喝。甜性的食品有助于缓解精神的紧张，起到镇静的作用，同样能够为孕妈妈准备能量。
第四。温水。这个是在生产的过程中。，不可或缺的。在生产的过程中难免会因为疼痛而发出声音，嗓子需要保护。吃了那么多甜性的东西，也需要多喝一些水来保证嘴里不发酸。
物品，尽量提前准备完整，并且要保证就在手边。随用随到。温水，都是在生产的过程中，由家属来配合准备的。要准备一个大一点的杯子哦。

西贝木

细心的人啊，，，，，，，

sunnysmilee

我们当时准备差不多就是这些。