皓佳

宝宝晒太阳也要讲究方法，一般情况下，晒太阳时间以上午9-10时或下午4-5时最好，因为上午9-10时，阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可以促进新陈代谢；下午4-5时紫外线中的X光束成分多，可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。而12-14时的阳光比较强烈，对宝宝的皮肤不好。

大部分人认为春天的阳光较柔，多晒不会对皮肤造成危害。春天的太阳紫外线含量也很高，许多妈妈经常抱着宝宝一晒就是两个小时，这是不合理的，因为婴幼儿的皮肤娇嫩脆弱，长时间晒太阳可能导致皮肤干燥、粗糙、起红疙瘩等。因此婴幼儿每天晒太阳不宜超过一小时。


有些家长抱着宝宝在室内阳台上晒太阳，但是隔着玻璃晒太阳实际上没什么作用。满月以后的宝宝就可以到户外晒太阳了。可以选择到一些绿化较好、空气清新的公园晒太阳。不要在靠近街道的广场，浑浊的空气、汽车尾气和太多的粉尘，对宝宝的呼吸道不好。


在晒太阳过程中，很多妈妈怕宝宝受凉，给宝宝包裹得很厚，那样也不科学。宝宝晒太阳时应该在保证暖和的前提下，让宝宝的头、手、脚以及能露的地方尽量露出，但宝宝的面部和眼睛最好避开阳光直射。晒太阳会让宝宝损失一部分水分，所以可以为宝宝准备一些水来喝。一定要及时给宝宝补充水分。

huachengway

学习了，新款太阳帽有喜欢的可以看一下。

sherry77

下个月就带宝宝出去晒太阳了。。

miaomiao110

吼吼。。跟着学习

liwenna2000

嗯，已经知道了，再来学一遍

宝贝天森

学习了，

fayetse

学习了哦~~

金宝贝文东中心

实用

臭妮

学习了

cocoi26

早就出去晒过了呢，不过估计也晒着脸了

听风说话

实用啊

猜猜的妈

学习了。 不过，怎么样才能既晒着脸有不晒着眼睛呢？总不能给宝宝带太阳镜吧。