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前阵子闺蜜跟我抱怨,她家刚满一岁的宝宝因为消化不良去医院了。医生给宝宝检查了身体后问:“宝宝食欲怎么样?”一旁的婆婆听了骄傲地说:“宝宝吃的可好了,一天吃三次,一次能吃三大碗粥!”医生立马皱起眉头问:“喝奶量多少?”婆婆满不在乎地说:“宝宝都一岁了还要喝奶吗?吃饭才有营养啊。”然而医生告诉她们,婴儿一岁半以前都要以奶为主食。
确实,很多大人都觉得孩子早点吃成人食物能够增加更多的营养,长得更快,然而成人食物并不适合2岁以下的宝宝,过早让宝宝吃“大人饭”,那是在害他!为什么呢?
我有个医生朋友跟我说过,成人食物安全性低,很多进食技巧,宝宝尚未掌握,例如不会咀嚼、磨细蔬菜中较长的纤维,不懂得分离鱼刺,所以,不应该让24个月前的宝宝过早吃成人食物。
还有,营养不够也是个问题。成人的食物制作不如宝宝专门的食物精细,而婴幼儿时期是人一生中生长发育最快的时期,对营养的需求相对比成人高,特别是对蛋白质、铁、锌、钙及多种维生素的需求量较大,精细化营养很重要。
当然最重要的在于宝宝咀嚼能力弱,过早吃成人食物会增加肠胃负担。婴幼儿吃饭时不懂得仔细咀嚼食物,喜欢嚼两口就吞到肚子中。当宝宝比较饥饿时,甚至都不再咀嚼,就囫囵个的吞下。没有经过分解过的食物,不仅会增加肠胃负担,还会造成宝宝出现消化不良的情况。

所以,即便是一岁的宝宝,每天也要保持600毫升的饮奶量,而不能靠吃“大人饭”为主。闺蜜最近就开始着急了,宝宝消化不良,以前的奶粉喝了消化都不太好,要选个新奶粉,选什么好呢?我就把我儿子一直喝的美素佳儿金装奶粉推荐给她了。这个奶粉我是比较了解的,毕竟儿子从1段喝到3段了。比起那些牛奶经过反复的加热加工,蛋白质变性聚合从小分子变成质地紧密大分子的奶粉,美素佳儿金装奶粉采用一次控时控温的加工工艺,从鲜奶到罐装一次完成,锁留了天然营养小分子,对宝宝柔弱的肠胃来说更好消化,喝了不上火不便秘,也更易吸收营养。
闺蜜的宝宝现在恢复了每日喝奶,身体和消化方面也慢慢好了,可见对于宝宝来说,奶可是很重要的营养来源呢。再说了,宝宝总有一天会长大,所以别急着给他吃“大人饭”,等到他完全可以适应了再吃也不迟啊。
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