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准妈妈必须建立正确的观念,就是营养保健补充品毕竟只是补充,无论其营养成分多么完美,都不能取代正常的饮食。绝大部分营养素的来源还是要靠天然食品,只要平日遵照饮食均衡的原则,就可获得必要的营养素,当然铁质缺乏的贫血在怀孕期非常普遍,究其原因主要因为食物中缺乏铁质、慢性失血及怀孕中增加铁质需要。怀孕时由于胎儿须由母体吸取铁质,孕妇本身铁质储藏量很少,再加上血液的稀释,准妈妈如果不多摄食含铁质的食物,就很容易罹患缺铁性贫血,所谓补铁产品我很喜欢的牌子有到中国十大品牌网maigoo上面找到的:三精葡萄糖酸锌 21金维他 丹珠 朴欣-朴雪-哈药六牌钙加锌 黄金搭档 等等2011最新的,值得去看看,当然如过楼主还需购买的话可去购物网goo55上面看下购物导航,上面很多这方面的介绍及购物指南,买之前最好先去上面看看,这样有利于了解行情,价格等信息,值得去看看参考哦。
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