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怀孕那会,同事整天叨叨着让俺吃亚麻籽油,叨叨亚麻籽油的种种好处,终于俺忍受不了,就买了一瓶,想着中午在公司吃饭时抹面包上吃。可惜俺没坚持下来,只吃了一次。后来休产假,亚麻籽油就一直放在公司。
那天看百科全说,讲亚麻籽油,俺才想起俺那瓶早已经被遗忘的油。哎。现在俺又买了月见草油,同事因为腿上的皮肤干燥,坚持用月见草油抹腿,现在效果非常好。俺又被她忽悠着买了,这次一定坚持天天吃。坚持给儿子吃亚麻籽油。
上均衡小站的网站下载了两款油的营养价值,加深加深印象。
【有机亚麻油是自然界恩赐给我们最棒的必须脂肪酸Omega-3珍贵来源、活化细胞、帮助体内脑部所需营养DHA脂肪酸的形成。适合全家老小的健康营养油。深受国内外营养学者强力推荐的种子油。】
【月见草油含有大量的必需脂肪酸---r-亚麻油酸(GLA ),因此其在改善女性经期不适,减缓生理期出现的诸多不适症状、肠胃问题、气喘、咳嗽、伤口的愈合上有着突出的成效。】
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