dabao2005

济南的天气，今年秋冬异常干燥，从9月份到现在，人工降雨才那么一点点 ，对于孕期的姐妹们，本来怀孕抵抗力就不如从前，偏偏遇到这样的天气！从市妇幼内科张主任那里看到，每天去检查的孕妇人数有好大一篇子呢 ，怀孕了又不敢乱吃药，咱们来分享一下怎么预防和抗感冒吧！
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出现不适或者中招孕周：
预防或对抗方法经过：（写得越详细越好）
具体效果：


序号    孕周              症状                对策                        分享孕妈         楼层
1        20w   打喷嚏流鼻涕 喝热水（有时泡杭白菊）  刘小五的麻麻      2
                        睡觉，吃水果,屋内保湿
2        17w      浑身难受， 板蓝根或大青叶 海参       晓烟轻寒      5
             酸软乏力   关好门窗，不要着凉
3       12w    打喷嚏流鼻涕 喝热水 橙子苹果                   hope                       6
              嗓子疼
4   7W/16W 打喷嚏流鼻涕 生姜红糖水+大量喝热水     小羽                 8
                        泡脚 淡盐水漱口
5       28w        嗓子疼     喝姜汤（姜、葱根、       xzx820828        10
                        陈皮加红糖煮水喝）
6       15W   低烧 打喷嚏  喝水,捂被子,大量出汗       乐一晨       19
           鼻塞         淡盐水洗鼻 按掐鼻梁
7         7w    鼻塞 嗓子肿   厚姜片 葱根 香菜根               MUXI611         24
                    咳嗽
8    11w/25w头痛 打喷嚏   力度伸 通风 熏醋 休息         wxd-1130         29w                                
                    流鼻涕            红糖姜水 青菜水果
9       26w    打喷嚏 头晕   姜末，葱白须，红糖                  丸子              32

[ 本帖最后由 dabao2005 于 2011-1-6 17:49 编辑 ]

冰冻蜜枣

妈网ID：冰冻蜜枣 出现不适或者中招孕周：二十一周 打喷嚏 流鼻涕 预防或对抗方法经过：（写得越详细越好）不停喝热水（有时泡杭白菊），睡觉，吃水果补充维C。感冒了，就是这几天，觉得应该是家里暖气太热了，晚上睡得不老实，还蹬被子，屋里又干燥，唉，不过症状还好~~除了喝热水和睡觉，是在没有别的招式，有同事说炖一大锅老母鸡汤加入葱姜蒜喝，貌似管用，但俺是懒汉一枚，所以没试。为了防止上火，水里泡了几朵杭白菊~~我觉得感冒最好的办法还是喝热水，睡觉吧~~因为据说加湿器辐射很厉害，所以我用一个喷壶把窗帘喷湿，用保鲜盒装了清水放在暖气片上，屋里干燥的状况好了一些。吃大量的水果，里面的维C也能对抗感冒吧~~ 具体效果：鼻涕减少，仍在不停喝水中

dabao2005

原帖由 h阿兔 于 2010-12-22 10:57 发表
喷嚏比较多  偶尔流鼻涕   除了喝白开水  吃点水果  别的倒没特别在意

很多平时体格健康的人，一旦怀孕后，鼻涕增多，鼻孔堵塞。这是因为女性鼻粘膜对雌激素反应较敏感造成的，生完孩子就能自行缓解的。

晓烟轻寒

妈网ID：晓烟轻寒 出现不适或者中招孕周：17W，晚上睡觉没关窗，终于冻感冒了 预防或对抗方法经过：早上起来就浑身难受，酸软乏力，因为一直在上班，所以想扛扛，努力多喝水，第二天还是未见好转，有加重的迹象。怕发烧会影响到宝宝，所以到医院看了看，大夫给量了量胎心，说是一切正常，让我回去买板蓝根或者大青叶吃。晚上喝了一包板蓝根，度过了一个最难熬的夜晚，宝宝那天忽然很大力的猛踢我，不知道宝宝是不是也难受，不过第二天就好点了，又喝了几包板蓝根，还是使劲喝水，终于坚持下来了。 具体效果：准妈妈可以吃点板蓝根或大青叶，大夫说问题不大，平常注意关好门窗，不要着凉。另外吃海参也可以增加抵抗力，防止感冒。

2011217

妈网ID：2011217 出现不适或者中招孕周：十二周 打喷嚏 流鼻涕 嗓子疼（工作事情较多，说话多，上火） 预防或对抗方法经过：（写得越详细越好）不停喝热水。吃大量的水果，不住的喝水很有效果，也可能因人而异吧！我这个人上火就是从嗓子开始，没有办法的办法就是喝水多排泄，喝了一星期吧！然后去了医院正好产检，和大夫说了，大夫说坚持喝水吧！别吃药了！这样给自己了很多的信心！ 还有水果的清凉效果也是很不错的！因为老是喝水，会觉得嘴巴很不舒服，多吃些橙子，苹果什么的，既补充营养，有能缓解症状！一举两得！ 具体效果：嗓子不疼了，感冒症状减少

小兔子童童

不出门，多吃水果，保持屋内空气湿润！

lhpmax

妈网ID：lhpmax 出现不适或者中招孕周：7W/16W 打喷嚏流鼻涕 预防或对抗方法经过： 生姜红糖水+大量喝热水+泡脚 附：生姜红糖水（生姜切碎末，煮开后+红糖，化开就可以了，同时可利用热气熏蒸，趁热喝掉）,每晚睡前泡泡脚，微微出汗就好，趁热喝了姜糖水睡觉，发发汗很快就好了（我感冒两次都是姜糖水，喝三天就好了~~）；淡盐水漱口，清洁喉咙，可以防止和减轻咳嗽 冬季饮食推荐：冬季多吃萝卜，山药之类的根茎类蔬菜， 　　个人建议：家里备一砂锅，煮饭炖菜都好用。 比如经常杂粮粥，营养均衡； 萝卜排骨汤、山药排骨汤、萝卜炖羊肉等，补充钙质，增强体质，不容易感冒。 另外，感冒了多喝热水，40度水温可以把鼻部放在被子上吸热气熏蒸，可以有效地杀菌 （因红糖活血，孕初期，头3个月，不敢喝红糖的，可以用冰糖+生姜煮水）

s蓝色天空

我有过敏性鼻炎，打喷嚏对于我来说是家常便饭，但并非感冒。各位姐妹，家里还有工作场所一定要通风。

xzx820828

妈网ID：xzx820828 出现不适或者中招孕周：28周，嗓子疼。 预防或对抗方法经过：喝姜汤（姜、葱根、陈皮加红糖煮水喝） 具体效果：会出很多汗，喝个2、3天就好了，一天早晚2次，今天问省妇产的陈延琴主任说可以喝。

dabao2005

原帖由 xzx820828 于 2010-12-22 22:05 发表
喝姜汤（姜、葱根、陈皮加红糖煮水喝）
具体效果：会出很多汗，喝个2、3天就好了，一天早晚2次，今天问省妇产的陈延琴主任说可以喝 ...

前两天我嗓子疼，弄了个葱根、白菜根、萝卜根、梨的汤，没放盐当菜汤了喝，可能弄得太少，效果不太明显呢

于小洋洋

妈网ID：于小洋洋 出现不适或者中招孕周：30周，眼流泪，流清鼻涕 预防或对抗方法经过：喝红糖姜水，晚上睡前喝上，多出点汗，多吃水果，喝开水 希望这两天赶紧好哇

小丑猫

吃猕猴桃补充维生素C，喝鸡汤说是预防感冒

马小年

多喝水 喝鸡汤，然后多吃含维生素C多的水果，我用这个方法抵御过两次感冒症状了

dabao2005

原帖由 于小洋洋 于 2010-12-23 09:02 发表
妈网ID：于小洋洋
出现不适或者中招孕周：30周，眼流泪，流清鼻涕
希望这两天赶紧好哇

多休息，快点好起来吧

dabao2005

原帖由 马小年 于 2010-12-23 17:50 发表
多喝水 喝鸡汤，然后多吃含维生素C多的水果，我用这个方法抵御过两次感冒症状了

明天我也想喝鸡汤，想赶快好起来

rebecca7

来学习了~ 前两天老公感冒，我也没在意，还一直照顾他，结果不知道是不是被传染了，今天开始嗓子疼，很疼，喝水都疼，目前还没有其他症状，希望用姐妹们推荐的方法会有用~

于小洋洋

谢谢亲，我要快快好起来

乐一晨

妈网ID：乐一晨 出现不适或者中招孕周：15W 反复发低烧、打喷嚏、鼻塞 预防或对抗方法经过：大量喝白开水+捂被子大量出汗+淡盐水清洗鼻腔+按掐鼻梁 大量喝白开水：多喝水多排尿，把病毒尽可能多地排出身外 捂被子大量出汗：最好在身体上面和下面各垫一块纯棉床单，不然被子床单都会湿掉，洗起来麻烦。 淡盐水清洗鼻腔：当诱发因素如受凉、淋雨、过度疲劳等出现时鼻腔的排毒功能降低，病毒则可以长时间停留在鼻腔内。此时病毒就可繁殖出鼻腔免疫系统无法承受的病毒数量，病毒便大肆侵入人体，我们也就感冒了。（在经期、孕妇以及鼻炎患者等表现更为明显，即更加容易感冒）稍后，鼻腔内病毒的基数更大，病毒数量增长更快，于是大量的病毒开始扩散至身体其他部位，这时感冒的全身症状就开始表现出来了。因此，在感冒的时候鼻子充当着病毒大本营的角色。只要我们不断地用温盐水冲洗鼻腔，有点鼻涕了就冲一次，保持鼻子通畅，将大量病毒清理出鼻子，越来越少的病毒侵入人体。最终可将鼻腔中的病毒数降低到鼻腔免疫系统能够应对的范围之内。 按掐鼻梁：这是婆婆教的办法，我是使了劲地掐（一切为了宝宝），掐完鼻塞会有好转，一会就会恢复 具体效果：孕期特别是孕早期最好不要用药，个人亲身体验前3个方法非常好（我当时反复发低烧，是因为症状稍有好转，自己就放松警惕不坚持所致） 最后，祝愿妈网所有准妈妈和宝宝们都健健康康，平平安安！

dabao2005

原帖由 rebecca7 于 2010-12-24 09:38 发表
来学习了~
前两天老公感冒，我也没在意，还一直照顾他，结果不知道是不是被传染了，今天开始嗓子疼，很疼，喝水都疼，目前还没有其他症状，希望用姐妹们推荐的方法会有用~

我也是照顾他来，结果自己卧倒了，亲可多喝水啊