断奶后都怎么减肥，节食？ - 育儿话题 - 济南妈妈网

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妈豆: 8111
宝宝生日: 2010-08-29
帖子: 1020

1^#

发表于 2011-4-7 13:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

断奶2周了，重量基本没轻，2-3斤的事，昨天婆婆又说，减肥不容易，气死我了，每次都说，以前你喝了那么多猪蹄汤，多油啊，每次都说，不知道你怎么吃的下呢，要我可吃不下
我还不都是为了孩子，让孩子有奶吃吗，当时都说憋着气喝，现在66公斤，怎么瘦下来啊
大家都怎么减肥，少吃？

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妈豆: 4321
宝宝生日: 2009-07-13
帖子: 719

2^#

发表于 2011-4-7 19:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

郑多燕减肥操

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妈豆: 4321
宝宝生日: 2009-07-13
帖子: 719

3^#

发表于 2011-4-7 19:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

很多妈妈们在练

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小辉

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妈豆: 6893
宝宝生日: 2010-09-17
帖子: 1081

4^#

发表于 2011-4-7 19:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

懒人一个，不想做操的飘过...

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宝贝叫梅西

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妈豆: 4052
宝宝生日: 2010-11-5
帖子: 553

5^#

发表于 2011-4-7 21:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

据说荷叶茶能减肥（据说啊）。
另外有个比较另类的办法：每天晚上吃一个蒸熟的土豆，带皮蒸，别的都不吃。坚持下去保证瘦，个人亲测的。
受不了的话就换另一种，每天下午3点以后，只要是饿了就吃苹果或者喝白开水，一直坚持到第二天早上，一周内绝对出效果，副作用就是减肥完成后看见苹果就想跑——也是个人亲测过的。

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团长编号：mw10032

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妈豆: 17018
宝宝生日: 2010-05-23
帖子: 4457

6^#

发表于 2011-4-7 23:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也是听说荷叶减肥，至少去油吧，呵呵月子里我也喝了不少恶心的猪蹄汤到现在只要一炖排骨就闻到臭臭的味道。。。。不喝了
体重也67公斤左右了，以前我才45KG 估计是减不到那么多了

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妈豆: 8111
宝宝生日: 2010-08-29
帖子: 1020

7^#

发表于 2011-4-8 14:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

漫长的减肥过程。。。

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团长编号A00070

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妈豆: 11218
宝宝生日: 2010-07-09
帖子: 2421

8^#

发表于 2011-4-8 15:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也断奶以后准备减肥啊

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麦子

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妈豆: 9303
宝宝生日: 2010-12-10
帖子: 3299

9^#

发表于 2011-4-8 16:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

俺怀孕前96斤，现在宝宝都四个月了，体重还是118斤啊，现在不敢减肥，也打算断奶后减，可真担心减不了那么多呢，实在是长胖太多啦

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千千妈

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妈豆: 5270
宝宝生日: 2010-11-05
帖子: 3061

10^#

发表于 2011-4-8 16:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

多活动，干干家务，上班步行...

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彤彤

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妈豆: 1562
宝宝生日: 2012-05-04
帖子: 210

11^#

发表于 2011-4-8 19:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

亲咱俩重量差不多，宝现在四个多月了，还不敢减肥，挺郁闷的。

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小宝de爸爸

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妈豆: 24778
宝宝生日: 2010-1-1
帖子: 6593

本地淘宝

12^#

发表于 2011-4-8 23:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

有氧运动之王----跑步。

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我爱小小智慧树

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妈豆: 3746
宝宝生日: 2008-07-01
帖子: 756

13^#

发表于 2011-4-9 13:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

俺也一直没有怎么减下来，伤心

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莊莊

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妈豆: 6372
宝宝生日: 20091008
帖子: 1260

14^#

发表于 2011-4-10 15:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不光是荷叶茶，只要是茶就有消脂作用！我家做茶叶的，跟大家分享一下经验：普尔茶消脂效果最明显，其次红茶，青茶--乌龙\观音，绿茶．另外，每个人体质不同，对各种茶的反应也不同，所以还要亲自尝试才可以哟．

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木子

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妈豆: 156
宝宝生日: 20101215
帖子: 17

15^#

发表于 2011-4-10 19:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哎，肚子上都是游泳圈，愁啊

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咔咔笨笨熊

明宝萌宝

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宝宝生日: 2010-12-16
帖子: 843

16^#

发表于 2011-4-11 10:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

俺生完孩子比怀孕之前还瘦呢，月嫂说是因为母乳产量太大（俺两个宝宝母乳足够），营养都长奶上了，不往身上长。俺担心母乳停了之后会发胖呢。

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咖啡的孩子

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宝宝生日: 2010-12-18
帖子: 3941

17^#

发表于 2011-4-11 11:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

生前137斤，现在136斤，体重没变化，可是衣服穿不进去了。肚皮上的肉肉啊，打个喷嚏哆嗦半天。断了奶就减肥。希望能减到结婚时的104斤。

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妈豆: 2635
宝宝生日: 2010-11-10
帖子: 800

18^#

发表于 2011-4-11 20:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也准备等孩子断奶后在减肥啊，现在怕影响奶量奶质

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团长编号 A00035

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帖子: 1783

19^#

发表于 2011-4-12 12:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

郑多燕减肥操,我试过一次，第二天背部有拉伤的感觉，节奏有点快，我现在在练玉珠铉减肥瑜伽，感觉不错，你可以试试唷

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断奶后都怎么减肥，节食？

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