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1、宝宝年龄:7个月15天
2、添加辅食时间(月龄和季节):4个月,正值盛夏
3、初始添加的方式、种类和数量:蛋黄,小米汤,米粉(原味),菜泥(玉米、豌豆、南瓜胡萝卜),果汁(后三种都是亨氏的)
4、宝宝反应:添加的这个过程比较辛苦,我家宝宝基本没什么耐心吃辅食,吃了几口就开始“不,不”,往外吐,再继续喂,开始在手里扭来扭去,真的拿他没办法,吃起牛奶来,150ML10分钟就吃完了!不知道是不是不能接受新食物的那种口感和味道。
5、推荐一款宝宝辅食的制作:花式鸡蛋羹
传统的鸡蛋羹就是纯粹的蒸鸡蛋,宝宝经常吃就不爱吃了。所以,就往鸡蛋里加些辅料,即改变了辅食的花样,也给宝宝增加了营养。
菜心虾皮鸡蛋羹
功效:补中壮筋骨,增加钙,磷及维生素D,预防小儿佝偻病。
材料:卷心菜叶两片,虾皮10克,鸡蛋1个。
做法:热水烫过的菜叶和虾皮沥水剁碎备用,鸡蛋去清留蛋黄放碗里,打散加少量温开水,与菜末虾皮拌匀,开水后放入锅中蒸熟,便可食用。
另外,此做法中的菜心虾皮还可以活基围虾,西红柿代替
瘦肉鸡蛋羹(或瘦肉蛋饼)
功效:补中益气,开胃佐膳。
材料:猪瘦肉30克,鸡蛋1克。
做法:
1、瘦肉剁烂与鸡蛋拌匀,放入碗内,加适量温开水,以盐调味,隔水炖熟,便可食用。
2、瘦肉剁烂,与鸡蛋拌匀加少许香葱,食盐调味,放铁锅内用少许食油慢火煎熟,便可食用。
牛奶鸡蛋羹
功效:滋养强身,健脑益智,是助长儿童(儿童食品)身体发育和大脑发育的最佳营养食品。
材料:牛奶200毫升,鸡蛋1个,白糖适量。
做法:
1、鸡蛋,牛奶,白糖共调匀,隔水用慢火炖熟,便可食用。
2、牛奶放入锅里,加鸡蛋,慢火煮至鸡蛋熟,以白糖调味,便可食用。
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