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备孕到现在已经快一年的时间了，其中有酸有泪有苦有乐，可谓是曲折丛生，在多个论坛、群里学习聊天，学习孕育知识。皇天不负有心人，前天的时候用试纸是淡淡的两道杠，昨天终于转为两道杠，平复了激动的心情，今天来跟大家报喜，同时也分享一下我的经验。
1、关于AA时间
经常在网上看到说在强阳的时候AA，于是只要是强阳时间就是我的作业时间。偶然间看到一位网友写的说要找到自己的强阳峰值，只有找到，才能知道什么时间能排卵，按照她说的强阳出现后的12个小时以后再AA，真的是这么一回事。
2、关于饮食
男的可以多吃些韭菜、核桃、南瓜子、鱼籽、牡蛎等海鲜类益精子的食物，女的多喝豆奶粉、豆浆。记得有一次我去买猪腰，那个老板看了我老半天，我那个尴尬呀，不过下次还接着买
3、关于心情
心情一定要放松，这是很重要的一点。空闲时间可以多做些运动，强身健体。要是有人问有没有要baby的计划，可以说没有，否则短时间内没有怀上，别人经常问，自己也会很尴尬的。
我也就是写写自己的感受，希望大家看了有帮助。要是再想起别的，再写吧
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发表于 2011-8-12 11:09
祝贺啦
