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没想到第一个帖子就获得了站长推荐
给我很大的鼓励
现在我把我的经验给大家说下吧 ，仅供参考，O(∩_∩)O哈哈~
第一条：不要着急不工作，只要是自己的身体条件允许的条件下一定要工作，要不，你在家里是很容易懒惰的，我不上班后不是躺在床上就是躺在沙发上，没有同事的活动督促。这样做很容易让自己体重增加的太快，这样也是不好滴。
第二条：在家也要注意饮食。在家不是在班上，吃上要方便的很多，想吃什么都控制不住这张嘴，但是想想宝宝还是先忍住吧。我那时忒想吃凉皮 麻辣烫 朝鲜面之类的东西，都是我老公在一边管住我，要不我真的没有这个自制力了，羞羞……
第三条：多走动。我怀孕晚期是夏天，于是每天早上和晚上出去活动，一般每次都是一个小时到一个半小时之间。这个还是很重要的，生前的前一天我还出去走了一圈，看了会社区电影，回来和我们邻居在楼下聊天呢！
第四条：别过早的住进待产室。我自己认为这个是最关键的，我凌晨住进待产室时，有位孕妇也是快生了吧，在那里疼的哭爹喊娘的，我坐下没两分钟就不想自己生了，恰好那张床上没有胎心监护的设备，助产士又给我换了一个房间，非常感谢她，要不我肯定剖了。
第五条：开骨缝时一定有老公陪着。我当时住进待产室开了五个半骨缝了，老公一开始没进来，我在床上躺着感觉疼的很难受，并且很无助。老公办好手续进去后，心理上是有很大安慰的。
嘿嘿，说了这么多，希望对姐妹们有帮助，先闪了！
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发表于 2011-8-21 11:50
