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蒸汽疗法:将开水盛入一大口器皿中,然后将面部俯于其上,对着热蒸汽作深呼吸运动,至水凉为止,每日数次,治疗初发感冒效果较好
电吹风疗法:感冒起时,打开电吹风,对着面部,主要是太阳穴两侧吹热风,每天1-2次,每次3-5分钟,可使症状明显减轻,加速痊愈
按摩鼻沟疗法:两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(在鼻翼旁开约1cm皱纹处)十余次,可减轻鼻塞症状
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