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想必这两天的天气大家也都关注着呢，这一冷下去，儿童医院患儿爆满的新闻和场景挺让妈妈们触目惊心的，的确，别说是自己的孩子生病了，就是看着那些生病的孩子和焦急的家长，还有那一眼望不到边的就诊队伍，我就替孩子的家长们揪心。
看了这些，听了这些，我都想从医了，但这个想法的可行性不强，所以我就把我妈妈平时帮我带孩子不常生病的一些经验介绍给大家，然后再给大家一些预防孩子感冒发烧的小药推荐给大家，这只是我家的经验之谈，孩子有个体差异，仅供大家参考。
儿子现在是1岁6个半月，出生到现在就是去年这时变天时，我带他出去晒太阳，一头汗回家，还忘记把尿，尿湿裤子换裤子的时候有些着凉，转为发烧，后来打针，吃药之后，好起来，到现在一直是健康快乐无忧无虑的（我多羡慕我儿子呀）。这和我妈的精心照料是分不开的，我也和我妈探讨过，在这里把我们的经验列给大家：
1、吃要精，喝要纯。儿子的饭食都是我妈一手操持的，我不建议给孩子单独做，可我妈说孩子3岁以前还是应该吃的精细一些，青菜肉食豆制品都可以吃，但是最好少油，少吃多餐这样好消化，不会造成消化道问题，不会产生炎症，减少发烧的几率；另外喝水不一定非要白开水，但是水一定要干净，放置时间长的水就不要给孩子喝了。我妈给儿子喝的是雪梨熬水，就是雪梨洗净切块，熬那么15分钟关火，千万不要放冰糖，孩子一旦接触了甜品，以后再喝白开水难呢，放温后，给孩子喝，如果凉了可以热水烫一下，或者炉子热。千万不要兑水了，那样没滋味，孩子就不喜欢喝了。雪梨败火。其他的苹果，山楂，枣都可以熬着喝。平时喝的白开水也要每天烧新的，灌新水前先把暖瓶的剩余水倒掉，孩子喝的还有就是奶粉和鲜奶，按说我家儿子这么大可以喝鲜奶或者牛奶了，我们琢磨和对比后，还是奶粉比较有营养，安全。超市的奶和送到家的虽然印着日期是当天的，但是多少新闻报道过剩余奶，换日期，再卖。可是奶粉不一样，现喝现冲，偶尔剩余一点就倒掉了。奶粉事件后，并不是所有的奶粉都有问题，适合宝宝的就是好奶粉。我家儿子奶粉喝的起劲，目前已经花费我1万5多了。各方面都健康。
2、春捂秋冻。这个是老话了，我妈也一直这么做的。前几天暖和时，儿子就穿一件秋衣，外面一件休闲的外套，下面就一件保暖裤，外面玩的起劲，这几天突然变冷，我们穿了棉袄棉裤，但是薄的甚至透过阳光能看到布。而且是光屁股穿棉裤，上身就是薄薄的秋衣和棉袄，切忌，千万不要给孩子里面穿秋裤再穿棉裤，孩子别扭活动不灵活。上衣的秋衣也要薄的。俗话说：“十层单不如一层棉，”要想孩子舒服，就不要给他穿保暖衣加毛衣加羽绒坎肩什么的。实在没人会做棉袄棉裤，买的保暖衣，一定要选个好品牌，质量放心，孩子穿在身上也不过敏。
3、户外活动。不能叫什么户外锻炼了，但是一定要坚持，只要阳光好没风，就带孩子下楼出去转一下，，让孩子呼吸新鲜空气，同时屋子里也可以通风，这样对大人孩子都有好处。尤其是冬天采暖的家庭，屋子温度20度最适宜孩子，太高的温度会让孩子适应不了家里和外面的温差，也是导致生病的原因。即使零下10度，我妈早上照样开窗。
4、个人卫生。孩子和大人的个人卫生都非常注意。我和我妈算不上洁癖，但是比较爱干净，无论春夏秋冬都一样，只要是出去玩，哪怕只是去了半天，回来的衣服都要脱下来放在一边等再出去穿，或者直接去洗，这样减少细菌的存活和传播。
5、坚持洗澡。四季都要坚持洗澡，冬天冷给孩子创造条件也要洗澡，冬季先大人洗，卫生间的温度就会升上来，这样孩子就不会感觉到冷了。洗完澡后一定给孩子搓搓脚掌心，孩子凉着脚也是发病的根源。所以我家儿子一年四季都有穿袜子的习惯。
6、睡觉。夏天儿子一定要穿个背心，护着肚脐眼睡觉。我们没有养成夜里把尿的习惯，偶尔会把，儿子有时候夜里尿有时候就没尿。冬季就要穿个大一点的棉坎肩，这个大，就到孩子的膝盖了，即使夜里蹬了棉被，家长发现不了，孩子肚子都护着，不会感冒。春秋两季睡觉穿一件薄的长袖秋衣，没有秋裤。再盖点薄被，我觉得儿子这365天睡的那个舒服，也睡得香。
我给大家一些小儿用药的经验之谈，一般初期的症状都能够减缓，直至慢慢消失，这样就不用去医院了。
1、如果流鼻涕，不发烧。那就吃点好娃娃，专制流鼻涕打喷嚏。。。。。
2、大面积流感来临之前，先提前几天给孩子喝点板蓝根冲剂，预防感冒。
3、天气突然冷起来，就给孩子熬点姜片和大葱熬的水。（具体方法问问老公再说，他看电视知道的）
吃药的方法我就不说了，因为我家儿子吃饭喝水喝奶都很强，所以偶尔吃那么一次药，也是很快吃完，所以吃药方面的经验我不太具备，这个问题妈妈们只能根据孩子的情况而定了。
最后我说说我非常之反对的两种做法：
1、吃好多补药。什么钙铁锌硒维生素啥的都吃全了，谨记：是药三分毒。
2、喝好多补汤。鸡汤骨头汤啥的，油大，喝多了上火。
以上意见仅供参考，还希望和更多的妈妈交流经验。
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发表于 2009-11-2 01:13
