紫嫣妈妈1

最近我深受打击了！
太残忍了···

春节回家所有人都说我胖了不少！自己也能感觉出来，所以我要减肥了！
姐妹们 说说自己的减肥方法吧~
给我提点好的建议··
什么天天跑步之内的啊 就算了吧···我懒得很···自己一个人也不想跑
话说 昨天试了减肥霜，辣的个我啊................

熠儿妈

亲爱的，我也要减肥呢。想吃左旋肉碱，但是不知道哪个牌子的好呢。

紫嫣妈妈1

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不是左旋肉碱也得运动吗？呵呵

城中花

减肥还是节食重要啊

紫嫣妈妈1

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节食俺恐怕不行，昨天晚上喝了两杯豆浆，到了半夜饿的不行又喝了点奶

城中花

紫嫣妈妈1 发表于 2012-2-9 11:04
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节食俺恐怕不行，昨天晚上喝了两杯豆浆，到了半夜饿的不行又喝了点奶 ...

饿了不要空腹喝奶啊 对胃很不好 最好吃个苹果什么的

紫嫣妈妈1

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恩恩，谢谢亲，节食减肥确实很厉害，主要是控制嘴，呵呵，俺小舅妈一个月捡了将近20斤，不过皱纹都出来了，面黄，营养跟不上

城中花

紫嫣妈妈1 发表于 2012-2-9 11:13
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恩恩，谢谢亲，节食减肥确实很厉害，主要是控制嘴，呵呵，俺小舅妈一个月捡了将近20斤 ...

恩 所以还是边节食边健身比较好，皮不会太松，结实了就不会出皱纹什么的了

紫嫣妈妈1

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恩，还是少吃多运动吧

城中花

紫嫣妈妈1 发表于 2012-2-9 11:22
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恩，还是少吃多运动吧

恩 这是唯一方法呵呵