房子妈妈

错误1 不去做产后体检

错误2 喝麦乳精滋补

错误3 经常吃巧克力

错误4 经常喝茶水

错误5 只喝汤不吃肉

错误6 专吃母鸡不吃公鸡

错误7 每天大量吃鸡蛋月子里每天吃3-4个鸡蛋较为适宜。

错误8 长时间喝红糖水产后喝红糖水的时间以7-10天为宜。

错误9 把菜做得很淡

错误10 每天不限量地喝汤

错误11 一出月子就久站、久蹲

错误12 料理一定要加酒

错误13 洗发后马上扎辫子

错误14 长久看书或上网

错误15 吃辛辣食物产后1个月内不宜吃蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等刺激性食物

错误16 夏天洗澡贪凉洗澡的水应该与体温接近，大约37℃左右为宜。

错误17 过早穿塑身内衣最好在产后1个月开始穿着

错误18 过量摄取营养

错误19 过早做剧烈运动